糖尿病跟熬夜有关系吗

时间:2024-08-23 12:46:08 教育 我要投稿

  糖尿病跟熬夜有关系吗

糖尿病跟熬夜有关系吗

  不一定

  糖尿病主要是由遗传和环境、饮食因素引起的,有一定的家族发病倾向,熬夜最多就只能算是一个诱因,并不能说熬夜会引起糖尿病。

  糖尿病的病因

  1.遗传因素

  1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。

  2.环境因素

  进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

  糖尿病如何治疗

  1.定期做好血糖监测

  及时发现血糖动态,及时控制血糖,把危险降到最低。

  2.服用药物

  糖尿病如果情况比较严重的话需要服用药物,一定要注意不要自己擅自用药,要遵循医嘱。

  3.饮食治疗

  这是治糖尿病的基础,因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡,但是也要保证营养充足,一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。

  4.运动疗法

  生命在于运动,适当运动有利于增强人体免疫力,和提高人体抵抗力,饭后适当运动还能降低血糖,消耗人体多余热量,糖尿病可以做的运动有散步,爬楼梯,打太极等。运动不宜激烈。

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