宫缩是从什么时候开始的
孕妇在怀孕末期都会出现宫缩的现象，这是一种无可避免的自然现象，那么，宫缩到底会在什么时候出现呢?
1、宫缩并不只在临产时才会出现，在生产前30天左右就已经开始了。只是感觉没那么强烈，只能在用手摸肚子时才能感觉到。这时的宫缩并不太频繁，也不会产生腹痛，孕妇需要多休息。
2、在临近预产期的时候出现宫缩，并且伴有疼痛，就意味着将要临产了。宫缩产生的疼痛在初期会出现在腹部或腰部。而每个孕妇疼痛的强烈程度也是不一样的。疼痛感最初会比较弱，随着时间的推移，疼痛会逐渐加剧，而且会向下腹部蔓延，并且会产生排便感。头胎生产的女性在10分钟里痛3次以上，二胎或以上的女性10分钟出现一次疼痛，就要到医院进行待产了。
孕妇的宫缩除了在临产时会出现外，其实在生产前一个月就开始了，只是感觉不强烈。在宫缩的疼痛比较规律时，就是要面临生产了。
宫缩痛多久才开宫口
生宝宝的整个过程是从有规律的宫缩痛开始的，一直到宝宝出生分为三个阶段，首先第一个阶段就是有规律的长时间的宫缩痛，当发现子宫一紧一松的出现疼痛的时候，时间或许在开始的时候半小时疼一次，慢慢的疼痛的时间会越来越短，这个时候检查宫口情况会发现已经打开差不多四厘米左右。
其次，在宫缩疼痛出现有大便感的时候，那么基本上宫口已经开到七厘米左右，这个时候孕妈妈们千万不要太用力，不然子宫口会受到严重的伤害，而且也会使自己的身体消耗大量的体力。
最后，宫缩疼痛的时间如果出现两三分钟一次的时候，那么就到了产程的最后阶段，只要孕妈妈们屏住呼吸用尽所有的力气在宫颈地方，就会顺利的把宝宝娩出。
产后宫缩痛持续多久
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。产后宫缩痛大多数为生理现象，一般会持续2-5日。如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要请医生诊断。
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