女性偏瘦影响怀孕吗

时间:2024-08-10 09:17:59 教育 我要投稿

  女性偏瘦影响怀孕吗

女性偏瘦影响怀孕吗

  会

  女性太瘦的话对怀孕确实会有一定的影响,太瘦的话,容易营养不良,子宫吸收不到充足的营养,受精卵很难着床,而且就算是怀孕之后,无法给胎儿提供足够的营养,很容易出现流产情况。

  适合怀孕的标准体重是多少

  要看BMI值

  每个人身高不一样,自然标准体重也不一样,主要还是要看每个人的BMI值,如果BMI值小于20,说明准妈妈偏瘦,需要补充营养。如果BMI值在20-24.9之间,说明准妈妈的体重在正常范围内,只需注意均衡饮食揭开。如果BMI大于或等于25,说明准妈妈体重有些超重,需要将体重减至标准范围内。

  备孕期间如何增肥

  1.饮食注意

  三餐不可少,且要营养均衡,食材品种及颜色越多样越好。三餐间要加2-3次点心,选择高蛋白及高营养素的食物,如优酪乳、三明治、卤蛋、豆浆、混沌、水果等。多喝排骨汤、鱼骨汤和鸡汤,以增加热量及营养素的摄取。

  2.适当运动

  想要增肥也必须要运动,比如慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等,使体重稳步增长。

  3.早睡早起

  不管是身体还是心理都需要充分休息,晚上最好在10点30分左右睡觉,早上7点半左右起床,不要熬夜或加班。

  影响怀孕的因素有哪些

  1.年龄

  女性24~29岁是最佳的生 育年龄。30岁起,生 育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,对女人而言,年龄对生 育能力来说是至关重要的因素。

  2.多次流产

  每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。

  3.妇科疾病

  多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

  4.男性疾病

  现在男性疾病导致的不孕也比较普遍,所以如果长期怀不上孕的话,建议夫妻双方都去做个检查。

  5.不良嗜好

  抽烟、酗酒或熬夜,被称为受孕的“三减客”。

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