首先来说说怀孕了还要不要上班呢?
第一胎----没上班。因为当时本身就是离职状态,加上身体比较差,就索性安心在家休息坐等宝宝出生了。当然啦当时家人自己都有一种想法,第一次怀孕还是要注意点,别上班得了。
第二胎----上班。有没有听说过一句老话“一胎照书养,二胎当猪养”,已经有了一胎的经验,二胎就轻松多了,工作事情已经驾轻就熟,上班压力也不大,那就自然而然一边工作一边养胎喽。
所以的所以,怀孕了还要不要上班其实并不那么难选择,如果你的工作内容完全可以驾驭,不会给你造成太多心理上或身体上的压力,我还是比较建议上班的。一方面保持正常的生活规律,另一方面和同事朋友常见面沟通,有助于预防孕期抑郁哦。当然要注意休息,别让自己太累。
1、早上听收音机(每天必干,而且都是掐点的)
怀孕了,眼睛要保护好,尽量少看电视、手机,那就听听收音机。还记得当时每天锁定的节目叫‘鲁瑾脱口秀’(不知道现在还有没有),偶尔还会打进热线和节目组互动下,那时感觉时间过的特别快,也很充实,关键听听节目也不至于让自己和社会脱节。
2、午睡
每天吃过中午1小时后,就会上床小睡一会,一般1-1.5小时,可以让全身放松。
3、绣十字绣
这里我必须要强调下,绣十字绣是非常耗眼力的,所以每次秀的时间不能太长,一般我都控制在半小时以内,然后去外面逛一圈吃点水果,过几个小时再来秀一会。这个小活动让我可以静下心,而且当有成品出炉的时候和有成就感哦。
4、散步
每天上午和下午各有1个时间会去乡间小路散散步,和大爷奶奶唠唠嗑八卦八卦,还是相当惬意的。
5、听歌听故事
那时经常会听听儿歌和故事,也算是胎教了,学会的儿歌故事也可以讲给出生的宝宝听。
其实怀孕过程还是有很多事儿可以干的,除了宅在家,也可以偶尔和闺蜜朋友喝个茶聊个天逛个小街,生活还是可以多姿多彩的呢,一定要好好享受怀孕的过程,不要觉得度日如年,要知道你亲爱的宝宝也在陪你一起享受这段美好的时光哦。
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