孕期生气对胎儿危害这么大：
1、孕妇发脾气容易导致自发性流产
怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。如果孕妇压力较大，医生会给孕妇开黄体酮，防止出现流产。
2、对胎儿性格会有一定影响
母亲的情绪和胎儿的情绪实际上是连接在一起的。
如果怀孕期间，准妈妈经常生气、发脾气或是伤心哭泣，宝宝出生后也会变得情绪失常、性格消极、缺乏安全感等，甚至导致成年后依然存在性格缺陷。
3、孩子会更容易患心脏病，糖尿病
如果承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对其他孩子，更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。
孕妇如果经常感到压力非常大，对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。
孕妇如何控制好情绪?
1、保持良好的睡眠。
对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。
2、听听音乐。
音乐对人的心情有很好的调节作用。可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练习瑜珈。
孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。
此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。
4、适当运动。
每天早晚外出散步，放松心情，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不宜过长。
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