晚上几点做胎教

时间:2024-07-26 10:37:32 教育 我要投稿

  晚上几点做胎教?

晚上几点做胎教

  一些适合晚上的胎教在临睡之前进行即可,时间建议安排在8点-9点之间。

  晚上胎教最好不要选择太晚的时间,一般临睡之前进行5-10分钟即可,如果太晚进行胎教也会打扰胎儿的发育。听胎教音乐或者语言胎教都建议在睡前进行即可。

  小贴士:孕妈在注意的是,胎儿如果在晚上无胎动的话就不要在晚上胎教了,因为胎教只有在胎儿有胎动时进行才有效果,反之则会对胎儿有不利影响。

  晚上适合胎教的音乐

  1、《梦幻曲》

  此曲是《儿时情景》中的第七首,曲风温馨感人,犹如回到母亲的怀抱。

  2、《摇篮曲》

  由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,能够缓和情绪,非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

  3、《爸爸的歌》

  此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。

  4、《小夜曲》

  大卫·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。

  5、《田园》

  整部作品表达了对大自然的依恋之情,作品细腻动人,朴实无华,宁静而安逸,是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉快感受”,“溪边小景”,“乡村欢乐的集会”,“暴风雨”等情景,最后的“牧歌”,主题恬静开阔,像牧人在田野中歌唱,表现了雨过天晴之后的美景。

  6、《爱之梦》

  此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。

  适合晚上进行的胎教

  1、音乐胎教

  音乐胎教可分为早中晚进行,也可分为早晚进行,晚上临睡前比较合适进行音乐胎教。可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

  2、语言胎教

  首先要告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉,你或你的家人做了什么,想了些什么,有什么感想,说了些什么话?这些都要用你的语言讲给胎儿听。

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