1、皮肤变黑
怀孕后，有的孕妈皮肤变化上表现的很明显，有的孕妈皮肤变得红润有光泽漂亮了，还有的孕妈皮肤变得暗淡爱起痘痘了。然而，最让人尴尬的是有的孕妈皮肤发黑明显。尤其是在脖颈处，腋窝处，胸部等明显的变黑。皮肤变黑，暴露在外面，就像洗澡没清洗干净，被人误认为是孕妈不讲卫生，真是让人太尴尬。
2、漏尿
孕期尿频多数孕妈都会经历，然而还有部分孕妈会经历漏尿这种尴尬变化。话说，都成年人了，人群中漏尿浸湿裤子情景，真是让孕妈恨不得找个洞赶紧藏起来。有的孕妈，打个喷嚏，咳嗽声都提心吊胆，生怕遭遇人前漏尿的尴尬。
孕期漏尿，准妈妈们也别太难过了，这和怀孕体内激素变化有关，盆地肌松弛有一定的关系。随着宝宝出生后，身体慢慢恢复，会慢慢有所改善。
3、排气增多
有些孕妈说，怀孕后也不知道是怎么了，排气明显的增多。有时候不但排气增多，气味还特别重，让孕妈尴尬不已。
其实，孕期排气增多，和孕妈的肠道有关，怀孕后体内激素发生变化，食物在肠胃的消化吸收受影响，肠道里易产生大量的气体。孕期排气增多，孕妈们尽量少吃易胀气的食物，少食多餐，保持适量运动。
4、耻骨疼痛
走在人群中，不用看正面，仅从走路姿势上就能辨出哪些是孕妇。这是为什么呢？有些人发现了，孕妇走路的姿势“摇摇摆摆”像可爱的企鹅，和没怀孕的女性走路姿势是不同的。
其实，孕妈走路像企鹅，何尝不是孕妈心里的苦。怀孕后耻骨疼痛不适，有时候又不方便和人解释，毕竟疼痛的位置在私密位置，孕妈有苦只能往心里咽。
5、浮肿
怀孕后，不少孕妈会遭遇浮肿的尴尬。有的孕妈下肢浮肿严重，身体不适，而且穿鞋不方便，甚至是严重影响到形象。还有少部分孕妈全身浮肿，更是不适加尴尬。
孕妈们，怀孕后你遭遇浮肿的尴尬了吗？没经历的真是太幸运。在这也再次提醒孕妈们，孕期别过量吃盐，钠摄入过多会引起或加重浮肿。尤其是一些含有隐形盐的食物，也需要特别注意。
6、气味大
有些孕妈发现，怀孕后不知不觉中就变成了个“有味道”的人，无奈的是这种味道带给孕妈不少尴尬。比如，有的孕妈会发现，孕期变得特别爱出汗，总是逃脱不掉一身汗臭味。还有的孕妈，在孕后期就出现了泌乳现象，全身有种“奶香味”。还有部分孕妈会发现，孕期私处的气味也比之前重了，真是尴尬至极。
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