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在日常生活中，小儿惊吓的确是客观存在的。因为宝宝的中枢神经系统发育尚未完善，所以当外界突然发生强烈刺激时（如：巨响、掉床、闪电、雷鸣、做错事后受到家长的打骂、被动物追赶或咬伤等），宝宝就会出现暂时性中枢神经系统功能失调，以致精神方面出现一些异常症状（如：不吮乳、哭闹不安或尖声哭闹、嗜睡、精神萎靡不振、夜睡不安或阵阵呓语；年龄较大的宝宝甚至会出现幻视、幻听的症状）。
宝宝受到惊吓怎么办？
宝宝受到惊吓后，家长应多作一些肢体交流来示以安慰。如拍一拍，摸一摸，让宝宝知道你是在保护他/她。尤其是新生婴儿容易缺乏安全感，喜欢被人抚摩，家长可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操，增强宝宝的安全感；
家长要多用语言和宝宝交流，多说说话，用轻柔的声音安慰宝宝。如“宝宝不要怕，妈妈在这里。”或是“刚刚只是爸爸妈妈在吵架，以后不会了，爸爸妈妈已经知道错了。”同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部；
转移注意力，换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起宝宝的脸，同时右手要扶着宝宝以确保安全。视野掉了个头，宝宝会因为奇怪而忘了刚才受惊的事；
如果宝宝睡觉易惊易醒，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，或是给宝宝讲一个睡前故事。宝宝睡熟后注意不要让他/她的小手压到胸口，并时不时摸一摸宝宝的头啊，肚子啊，以示妈妈就在身边。当宝宝惊觉时，家长应轻轻握住宝宝的小手或者轻拍来安抚宝宝的情绪，而不要急于抱起来去喂奶。
如何避免宝宝受到惊吓？
想要避免宝宝受到惊吓，简单点来讲就是：给予宝宝足够的安全感以及体贴的照护。
白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝；给宝宝营造一个良好的睡眠环境；不要勉强宝宝接受他/她不喜欢的事物，或者用比较温柔的方式进行；外出时间不宜过长，而且一定要避免去过于拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家；给予宝贝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也有利于宝宝智力、社交、心理上的良好发展。
此外，若没有按时给宝宝补充维生素AD，也会出现睡眠不安、易醒、睡不踏实的现象。对于这种情况，家长只要及时给宝宝补充维生素AD就能得到改善。
有些宝宝先天心理承受能力弱，动静稍大一点就容易受到惊吓。对于这类宝宝家长更要注意照护，少让宝宝受刺激。
另外，很多民间收惊的方法从医学的角度来看，并无实际的理论基础和效果，一般来说也就是安安长辈的心。但作为新时代的家长，一定要有辨别能力，如果遇到让宝宝吃香灰治病收惊，或是其他可能会伤害到宝宝的举措，还有那些听起来就很邪乎的“妙招”，家长一定要懂的拒绝！以避免二次伤害到宝宝。
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