流产与营养过剩有关
怀孕的时候，准妈们都是各种营养、补品齐上阵，怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。很多人都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受，她们都会买来吃。蛋白粉、叶酸、鱼肝油、铁、锌和钙等微量元素统统买来，而且不少购买的全是进口、知名品牌。
有报道称一准妈妈先后经历5次怀孕，4次流产，第5胎也是也是历经坎坷，先后4次住院保胎。而导致流产的元凶是血脂过高，从而引起胎盘脐带血流阻力增高，胎儿缺乏血液供应。豆仙儿再次提醒大家：怀孕不要过分营养。
孕期不要食用太多水果
听说怀孕时吃水果不仅能给宝宝补充维生素，对宝宝皮肤好，还不会使自己发胖，部分准妈就开始把水果当饭吃。导致自己患上妊娠期糖尿病，还容易生出巨大儿，本来顺产的宝宝因为体型过大转成剖腹产。准妈们注意了哦，怀孕期间每天的水果摄入量最多不应超过两斤，
杏子、桃子、西瓜、芒果、山楂、榴莲、木瓜、李子、菠萝等水果，不要去吃，一旦不小心吃了，在身体有异常的情况下，应立即就医。
据妇产科医院的统计，90％的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。女性在怀孕后，整个孕期体重应增加10～15千克，食量摄入比平时大约增加10％～20％。
然而现在很多准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。其实如果吃得过多，体形过肥，反而不利于孕妇和胎儿的健康。另外，怀孕期间也要适当运动，有助于生产。
巨大儿的危害
1.生产时间过长。容易使宝宝发生窒息，甚至死亡。
2.神经瘫痪。在生产过程中可能发生新生儿臂丛神经麻痹、面神经麻痹、肩丛神经瘫痪，严重的可能导致终身残疾。
3.患病率增加。巨大儿容易发生缺血缺氧性脑病、宫内窒息、新生儿呼吸窘迫综合征，发生先天性心脏病、无脑儿畸形等的比例高于一般正常体重儿，长大后患肥胖症的几率也较大，将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。
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