记住这4个字,最能提升幸福指数!

时间:2024-05-20 12:59:13 教育 我要投稿

  家庭和睦,对亲子关系和夫妻关系都很关键。很多时候隔阂、争吵、误解,都源于——不好好说话!

记住这4个字,最能提升幸福指数!

  然而,好好说话,并不是我们通常所理解的,不争吵。

  好好说话,看似很简单的四个字,却意义非凡。

  每天10分钟,夫妻关系更和谐

  有一天我静坐在那里,忽然想到,我很久都没跟老公好好说话了。在家里聊天的时间,甚至不如电话里说的话多。

  他本来每天早出晚归的,我呢,看见他回来,赶紧把娃甩给他,抓紧时间看书、码字、健身。

  想当初谈恋爱的时候,那么多废话,那么多时间,可职位越高、钱挣得越多,反而烟火气息越少了。每天他走后,我才忽然想起了,还有很多话没有来得及说,于是趁着中午吃饭互通电话的时间,赶紧巴拉巴拉。可总是没有见面聊天来得亲切。

  昨天看《我的前半生》,陈俊生每年在家呆的时间,竟然只有二十天,可见夫妻之间也是没有好好说话的,不然俩人之间也不会走到那一步,还是缺乏沟通,慢慢地都彼此不了解,更不知道对方需要什么了。子君依旧以为陈俊生只希望她做好全职太太,买买买;陈俊生以为子君啥都不想做,啥也干不好。他们对彼此的认知还停留在N年前。

  特别是全职妈妈的时候,一个人带娃,昏天暗地,与世隔绝,真的希望自家男人回来,能聊上一会儿天,哪怕十分钟,心情也是蛮好滴。

  所以,无论再忙,请记得每天好好说一会儿话。

  声音越大,效果越差

  “我说过了快点,你没听见吗?”

  “他都咳嗽了,你还买冰激凌给他吃?生病了你管呀?”

  “赶紧做作业去,整天就知道看电视!”

  我好朋友前几天问我,说:“为啥我也看了不少育儿书,可跟娃沟通还靠吼?”

  哈哈,我说:“我有时候也会跟涵涵发脾气,可她却总是提醒我,再发脾气会变丑的!有时还做鬼脸给我看。”

  回过头来想想,其实当我们好好说话的时候,孩子反而更容易听进去。

  真正有效力的话,不在于你说了多少,也不在于你的声音有多大。简短而指向性明确的话,才是最有效果的。

  比如,你看见孩子乱放鞋,气得说:“脱了鞋为什么要放在茶几跟前?就知道乱放!”

  不如说:“把鞋放鞋柜里!”

  前者只让孩子听到了鞋放茶几跟前,后者指向性很明确,而且很简短,并且看起来没有商量的余地。

  所以,有话就跟娃好好说,有时候娃“不听话”,可能是咱说的方式不对。

  好好说话,认真“听话”

  我老公有个毛病是特别爱看手机,让他陪娃玩一会儿,会一边看手机,一边陪娃。涵涵都跑过来找我说:“妈妈,你看我画的这幅画”、“妈妈,你抱抱我”、“妈妈,你陪我玩拼图”。他都没发觉,我提醒后,他才知道娃不在身边了。

  其实,不是孩子爱妈妈,不是孩子凡事都离不开妈妈,而是她在爸爸那里没有得到尊重。

  《蔡康永的说话之道》里面曾有这样一句话:

  一个人,如果能做到把对方“看在眼里、放在心里”,就算这个状态,只维持一顿饭的时间,也能让对方觉得“被重视”,如沐春风。

  重视,重视,“视”很重要,视是什么?就是别人跟你说话的时候,看着人家。那样他才会觉得被尊重。

  小孩子也有自尊心啊,你不可以应付她啊,就像涵涵能感觉到爸爸的应付一样,她宁愿跑去找妈妈,也不愿意跟近在眼前的爸爸说话。

  所以,现在每当涵涵找爸爸玩时,我老公都把手机放在客厅,只身去玩具房或者书房陪娃。

  好好说话,是双方面的,所以只有听的人,好好听话,才能继续下去,不然沟通的效果、陪伴的效果也是为零的。

  所以,请记得,无论多忙,夫妻双方都抽时间聊聊天,或者一家三口做一起说上一会儿话,乔布斯的孩子不是也不玩IPDA,反而特别重视晚餐后一家人聊天的时间吗?人家那么忙,那么有名有钱,都能做到,相信我们普通人更不在话下,只在于肯不肯。

  另外就是跟孩子沟通时,不在于话说和声音大,而在于简短且指向性明确。

  最后,当别人跟你说话时,记得重视人家,这样的沟通才能让双方舒服,这样的陪伴才算高质量的陪伴!

  好好说话,做好这4个字,家庭的幸福指数会直线上升哦,不信你试试!

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