六个月开始喂辅食
WHO等权威卫生机构都建议，最好在孩子六个月的时候开始加辅食，不能过早或过晚，过早孩子无法吸收，会影响脾胃功能甚至出现结实感染，过晚会出现固体排斥，但无论如何，孩子在36个月前，主食都要为奶。
营养米粉一定是孩子的第一辅食
生养过孩子的妈妈都知道，孩子添加辅食的第一种产品，一定是营养米粉，因为现在市场上的米粉中富含钙铁锌等微量元素，易于孩子吸收和消化。
米粉后的蔬菜果泥
在孩子适应了营养米粉后，就可以给孩子自己制作或购买蔬菜泥或者果泥了，可以先进食蔬菜泥，后进食果泥。这样对孩子的消化系统更有利。
动物类食品是辅食的顶级
在以上食品宝宝都尝试后，就可以给孩子吃一些动物性的食品了，比如，蛋黄、鱼肉、瘦肉等，可以研磨成泥给孩子吃。
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