「胎教」这个名词最早出现在汉朝，基本含意是指孕妇必须遵守的道德、行为规范，现今指的是透过外界刺激，促进胎儿在出生之前发育智力，被视为中医的传统做法。
教导胎教多年并有数万名成功优生宝宝案例的郭廷瑞老师，针对胎教这个名词，他定义为亲子互动与学习，能教导妈妈们充分利用十个月宝贵发育期，以身作则带领孩子发展身体机能、了解未来环境、开发生存能力、培养性格观念，还有最重要的，建立亲子间亲密感情，这些都是攸关宝宝人生的关键基础。简言之，胎教是高等胎生制度，赋予母亲最骄傲的任务与使命。
胎中知觉情绪容易影响往后性格
八周开始，宝宝就有胎动了，胎动是宝宝在发育身体和学习控制的自主运动，同时也是表达身体状况和情绪的重要工具，像是饭后半小时宝宝比较会胎动，表示他接受到养分提供;妈妈有压力时，宝宝以害怕不动或是频繁躁动反应他的感受。每个宝宝的胎动模式都不同，郭廷瑞老师说，很多受过胎教的宝宝还能跟随爸爸呼唤与抚摸游来游去，相当有趣，也证实了胎动和知觉情绪的连接。
妈妈们常好奇询问，宝宝在胎期中的知觉情绪，会留存记忆吗?郭廷瑞老师表示，答案绝对是肯定的，而且从刚出生的宝宝反应来验证，会更加清楚。他举例，曾经有位妈妈分享，她说全家都是急躁个性，但因为自己勤做情绪胎教，宝宝出生之后性格开朗，笑容温暖，成为整个家族中性情最稳定的人。现代都会孕妇多为压力大的上班族，婴幼儿出现易受惊、爱哭闹的比例也不断提高，对于胎期知觉情绪的影响，孕妇们不可不慎。因为由妈妈传递给宝宝的知觉感受，是宝宝人生的初始经验，当经验逐渐累积成为记忆，便塑造了往后人格特质。
如何进行胎教?
一般妈妈们进行胎教，都会透过音乐或是说话来与宝宝互动，但却无法确知宝宝是否有感觉到，只要三者一起使用且方式正确，就能真正达到强大胎教效果!
1.冥想
冥想胎教主要是透过脑波互动方式，跟宝宝连接。很多亲子、双胞胎之间神奇的心电感应，也是因为彼此脑波相通的关系。我们大脑24小时运作，持续产生不同脑波：激动时产生的叫Gamma(γ)波;平常状态是Beta(β)波;闭眼放松是Alpha(α)波;真正稳定修养状态时则为Theta(θ)波，而胎儿正是Theta(θ)波，因此只要让妈妈进入Theta波，再与胎儿连接，就能透过思想与胎儿互动，达到沟通交流效果。
2.抚摸
怀孕过程中，妈妈最容易做的动作就是抚摸肚子，郭廷瑞老师指出，抚摸也是胎教一种，重要的是手势要正确，他提到胎儿最先有也是最重要的知觉就是触觉，透过摸肚子的确可以传达信息给宝宝，但是必须区分与固定抚摸手势，就像手语与旗语一样系统化，宝宝才知道妈妈要传达何种信息。
3.音乐
音乐也是妈妈们很常使用的胎教方式，但是音乐胎教不应该局限于某些固定种类，郭廷瑞老师特别指出，每个人喜欢的音乐类型不同，宝宝也一样，应该视不同宝宝状况，来播放不同类型音乐。另外，妈妈也可以选一条歌曲，作为连接亲子共同记忆的初识曲，进阶版音乐胎教还可以用来调整宝宝性格。此外，在听音乐时，需要特别注意频率是否与妈妈心跳合拍，因为胎儿在肚子里，听到的是多重声音，包括妈妈心跳声、肠胃蠕动声音，胎中期后还能听到外界声音，若是声频杂乱，即使妈妈听了音乐全身放松，胎儿也不一定享受，因此妈妈应该像「孟母三迁」一样选择适当音乐，营造舒适情境，才是有效音乐胎教。
怀孕是每个女人生命中很特别的过程，胎儿需要280天时间才能成熟，希望妈咪亲身进行胎教，把自己生命经历，点滴传授给下一代。郭廷瑞老师表示，这可是妈妈跟宝宝一生中最亲密的时刻，应该要享受孕期、建立亲密互动，然后将经验择优传授，自然就会有个优生宝宝，与你携手展开一生甜蜜旅程。
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