孕期怎么做宝宝聪明又漂亮
1、孕期听音乐
音乐是这个世界最纯粹的东西，音乐能够使人精神放松。
在紧张的状态下舒缓自己，尤其是怀着宝宝的妈妈们，在怀着宝宝的时候能够放松怀着宝宝的紧张心情还能增加一些音乐细胞，促进宝宝的发育能力，提高智力，非常有利于宝宝的生长。
2、手工DIY
宝妈在孕期的时候做一些手工，比如：插花，折纸，种花种草，做些手工提高素养以及修身养性，甚至培养了动手能力，大人的动作和思维常常和宝宝相连，所以宝宝也会受到极大的影响，宝宝的动手能力也会很强。
3、饮食
怀孕期间妈妈们常常会因为内分泌导致自己的胃口发生巨大的变化，为了能够在孕期中自己和宝宝的营养均衡，在怀孕期间饮食要注意，多吃水果和蔬菜，适当配上一些荤菜保证营养全面均衡，但是也要适当的饮食，太多的食物并不会使宝宝吸收，反而会转化成脂肪，所以适当的饮食才能合理的补充体力保证宝宝的吸收。
4、瑜伽
瑜伽属于自我心灵塑造和身体塑造的一种运动形式，在怀宝宝期间也可以用瑜伽来缓解身体的疼痛和塑造体态，这样做不仅可以吸收一些自然的气息还能在生产的时候减少时间，另外还可以在房间内放一些绿植，开阔眼界，吸收空气内的有毒物质。
5、多看书籍
怀孕期间宝妈们可以多看一些书籍，增加育儿的知识，能够全面了解宝宝，还能提高自己的育儿经验，在照顾宝宝的同时能够全面提升对宝宝的关注，能够在第一时间知道宝宝表达的是什么意思。
6、怀孕后期尽量运动
很多孕妈在怀上宝宝后特别小心谨慎，总是不敢有大动作，生怕自己一不小心就会做出伤害宝宝的事情，其实前期我们谨慎点无妨，可以先固定胎期，后期宝宝稳定后可以适当的运动，比如常散步，可以抬腿都不碍事，不仅有利于身体健康，提高免疫力，顺产比较方便。
另外加上宝宝后期的辅导，成为一个聪明，漂亮的宝宝也不是什么难事。只要在孕期坚持每天做一些良好的习惯，自家孩子变成聪明。漂亮的宝宝也不是不可能的。
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