1、自二胎政策放开以来,市中心医院产科营养门诊就迎来了许多二胎妈妈。让人意外的是,营养不良的并不多,大多数准妈妈苦恼的是营养过剩引发的妊娠糖尿病。
2、“现在生活条件好了,孕妇营养补得多,这也直接造成许多准妈妈患上了妊娠糖尿病。”产科营养门诊主任医师吴芬英说,妊娠糖尿病不仅危害孕妇健康,更时刻威胁胎儿的生命安全,容易引起流产、高血压、感染、产后出血等。得了妊娠期糖尿病应该注意些什么:1、少吃多餐,每天可吃5-6餐。2、戒甜食,不要喝孕妇奶粉。
3、早餐建议吃粗粮或者面条青菜加瘦肉。不吃大米粥(包括白粥或肉粥、菜粥)或肠粉糯米鸡,饿时可吃苏打饼干,要堤防摄入隐形的糖类。
4、提倡饭后散步、适当做危险性小的运动,不宜久坐、久站。
5、定期监测血糖,如严格饮食控制后血糖仍不正常者需到内分泌科就诊用胰岛素治疗。
6、血糖控制良好接近预产期终止妊娠,控制不理想需提前分娩,孕期注意监测胎动,有异常立即到医院检查。
准妈妈在怀孕前要进行孕检,一旦发现患有糖尿病、高血压等病症,要遵循医嘱慎重怀孕。怀孕后要坚持定期产检,多测血压和血糖。
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