身体是否健康跟肠胃健康是密不可分的，只有肠胃健康了，才能更好的给身体提供营养，促使身体更加健康。
但是肠胃不舒服是每个人都不能避免的疾病症状，经常就会有人发现自己的食欲下降了，那为什么不吃饭反胃想吐？
不吃饭还反胃想吐是典型的怀孕症状，如果是女性出现了这样的症状之后，首先要考虑自己是不是怀上了小宝宝。尤其是在自己的月经周期超了日子之后，更要及时的用早孕试纸来进行检测。如果早孕试纸显示阳性的，那就要赶紧去医院做b超，来确认是不是宫内孕。
肠胃消化不良的时候，也很容易出现不吃饭还反胃想吐的症状。此时可以观察自己的肠胃状况，如果还伴有腹胀、腹泻、腹痛等症状，那多半是消化不良导致的。这种情况下是消化不良比较严重了，需要及时的吃一些药物来调理。
脾胃虚弱或者脾胃不和也会引发这些症状，如果自己的身体并没有其它疾病症状，也没有怀孕，那建议及时的找中医就诊，喝一些重要汤剂来调理自己的脾胃。在平时一日三餐的时候，还可以适量加一些山药、山楂、栗子等食物，有助于健脾胃。