1、孕妇最好能空出时间专门来听音乐，这样对胎儿会更好
2、孕妇自己早上起来后过大约一个小时左右开始放音乐，最好是欢快的，因为这个时候胎儿也差不多醒了，这样对于胎儿来说，起来听到的音乐很欢快，情绪也就很好，
3、中午该睡觉的时候就要放舒缓点的歌曲，下午起床可以还放那首欢快的音乐
4、晚上睡觉时再放那首舒缓的音乐，如摇篮曲等，放胎教音乐的时间也要根据胎儿的多达来放多久的音乐，选择的音乐不用特别多，2首就可以，一首欢快、一首舒缓的。
胎教的音乐最后能选择音质好的，如果音质不好，就会使胎儿出现反效果。胎教音乐的好处有哪些第一、聆听胎教音乐，对胎儿听力的发育有良好的刺激，音乐通过神经系统传递到大脑，进一步促进胎儿大脑的发育，让他变得更加健康聪明
第二、轻柔舒缓的音乐可以让妈妈和孩子都能够拥有一份好心情，音乐中蕴含的情感可以促进胎儿情感的萌芽和孕妈咪愉悦的心情，通过对于母体的音乐体验和素养的提高，从情绪上来达到母体和胎儿的和谐和平衡。
第三、聆听音乐节拍跟大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似的胎教音乐是上上之选，它可以促进宝宝的右脑发育，并且很容易被宝宝和孕妈咪们接受。