什么是假孕?
假孕其实是一种典型的心理因素导致生理改变的现象，所谓的假性怀孕其实是女性出现的一种类似怀孕的症状，这包括月经停经、恶心、孕吐、腹部胎动等，但这都不是真正的怀孕，并且b超下也不会看到任何妊娠反应。而假孕的出现与当事人所处的环境压力有很大的关系，例如随着备孕时间的推迟，所产生的焦虑，或者治疗不孕下，巨大压力无法得到排解，都可能造成假孕的现象。
急切的生子欲望加上长期出于焦虑的状态，久而久之就会影响到中枢神经的正常功能，进而影响到激素分泌，致使体内的黄体酮及孕激素水平上升，抑制了卵巢排卵，造成月经延迟，不但如此，孕激素还会影响到脂肪代谢，造成脂肪堆积，自然而然的会出现肚子大了一圈的景象，而肠胃的积气与血管脉动也会让女性误认为是“胎动”。
如何判断是否怀孕?
1、如果你的月经周期一直规律，却突然在某个月内出现了月经推迟，这就有可能是怀孕了。闭经是怀孕的最初也是最明显的症状，但也不能排除内分泌的影响，一般推迟时间越长，妊娠的可能性就会越大，所以适当的放松心情，一味的耿耿于怀然反而会起到反作用哦!
2、受精卵着床成功后，随着胎儿的发育，子宫会压迫到女性的膀胱，造成小便次数的增多，这种现象一般多出现在夜间，如果你经常夜尿，这说明可能怀孕了哦!
3、月经推迟一周以上，我们就可以用试纸来看看自己是否真的怀孕了，为了结果的准确度，最好是晨尿，可以多测几次，出现两条红线就是真的怀孕了，这时就可以去医院来确定结果了。另外，孕早期要多注意饮食均衡，保持良好的心态与充足的睡眠，避免出现先兆流产，还有及时补充叶酸也是非常重要滴!
4、怀孕之后，由于体内激素的影响，女性的乳房会出现一些胀痛感，乳头刺痛明显，乳晕的颜色也会加深，这都是正常现象，正在备孕的夫妻们也要多多注意哦，没准你已经怀孕了呢!
5、怀孕停经后，多会出现身体上的各种不适，正如上文所述，怕冷、变懒、食欲不振、厌恶油腻、开始喜欢清淡的食物、时常恶心甚至随时呕吐等。
不要小看情绪与压力对受孕带来的影响哦，假孕只是将这种内在变化反映了出来，我们在面对暂时的“不孕”时，保持一个良好的心态，才能早早到达受孕的目的哦!