什么是W坐姿
“W”形坐姿是指宝宝坐时两条腿的小腿都向外弯曲,小腿外展至大腿外侧,若从宝宝的头顶看,他的腿就像字母“W”一样,由此得名!W型坐姿还有个更形象化的名字叫“电视儿童坐姿”。
W坐姿有哪些危害
长时间的W坐姿,尤其是长期保持一个动作,对骨骼发展会产生一定影响。
影响平衡感
孩子用W姿势坐着,因为有两条腿完全支撑上身,根本就不用自己再去调节,所以平衡感得不到锻炼,以后自身的重心就不会发育的很好。
形成内八字、O型腿
孩子以“W坐姿”在地上时,骨盆向外扩张,膝关节长期外翻,容易增加大腿骨内转角度,这样的孩子走路跑步时会明显有脚向外撇的动作,就是“八字型”,也就是O型腿。除此,也会造成脚趾内倾、平足和筋健紧张。
宝宝要保持正确坐姿
不同的坐姿能够锻炼的肌肉群的侧重是不一样的,所以我们非常值得鼓励宝宝经常轮换着坐,学会或习惯运用不同坐姿,均衡身体肌肉群发育。
为了保证孩子的健康成长,我们平时就要多多注意宝宝的坐姿,如果每次都是单一的坐姿,或是3岁后依然频繁出现错误坐姿,那就必须及时纠正了。
而习惯W型姿势和跪坐的坐姿习惯不好纠正,这就需要父母耐心帮助和引导。