想生男孩女人怎么调理身体

时间:2024-02-09 16:11:36 教育 我要投稿

  做好暖宫准备

想生男孩女人怎么调理身体

  要想怀孕就要先调理好子宫,宫寒可是怀孕的一大障碍,以下为大家介绍了一系列暖宫食物:

  1.阿胶

  阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

  2.红豆

  中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。

  3.黑豆

  黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

  4.枸杞

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  5.当归

  常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

  6.红花

  红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。

  多吃碱性食物

  根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。

  碱性食物有:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

  服用天然钙

  备孕的时候还需要补钙,补钙也有利于提高生男孩的概率。但是注意补的钙一定是要天然钙。女性从想生男孩的当天起,可以每日服4颗天然钙。服用2个月后,在排卵日去医院做产科检查。检查内容包括超声波以及颈管粘液的结晶检查。检查报告出来后,医生会告知是否需要继续服用天然钙。

  中药调理

  1.药方:当归三钱、白芍三钱、熟地三钱、三芎三钱、班蝥一只(去翅膀,去腿)、黄酒一斤。

  做法:

  把药放入黄酒内煮约20分钟,滤渣,将药液放入空瓶内密封埋入阴凉处约一尺深,7天后服用。

  服用方法:服药应在月经干净后第一天开始,每天清晨空腹时服一小酒杯,服完为止!

  禁忌:一定不要服用过量。

  2.药方:当归、川芎、赤勺、黄苓、支子、贝壳、大白、青皮、宫桂、山楂、胡莲、桃仁、葛根、香附、元胡,各6克。

  服用方法:月经起过5天抓药三幅连服三天。

  禁忌:忌肉、南瓜100天。

  3.药方:黄芪、党参、枳壳、枳实、沈香、玉竺、没药、胡桃粉草、川芎各两钱。

  做法:

  1.以上药头以三碗水煎八分碗,药渣以二碗水煎入分碗。

  2.见有月经时早晨空腹服用(可制成药丸服用)。

  注意:此方一辈子只服一次,以后皆生男,如再服之必为双胞胎。

  生男孩食谱

  1.当归金银花汤

  材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

  做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。

  吃法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

  2.虫草鸭汤

  材料:鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

  做法:

  ①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

  ②冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。

  ③将步骤2以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加盐调味熄火。

  3.温补鹌鹑汤

  材料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

  做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

  4.紫甘蓝沙拉

  材料:紫甘蓝,吐司,白醋,盐,绵白糖,辣椒油

  做法:

  ①紫甘蓝切丝,放到一个干净的容器里里,加白醋和盐适量,腌一周左右。吃之前加白糖,辣椒油,吐司丁拌匀即可

  ②不想腌那么久的可以用开水焯熟,再加调料和吐司拌匀即可。

  5.红糟鸡

  材料:鸡腿肉、姜片、红糟。

  做法:

  ①姜洗净,切片;鸡腿剔去骨头,洗净拭干,以棉线捆卷扎紧。

  ②起油锅,下姜片爆香,接着下红糟炒酥。

  ③将材料盛入锅内,再加1/2碗水和调味料,煮至鸡肉熟烂入味,即可熄火。

  ④等到凉却,将鸡肉取出,拆出棉线切片,再将汁液淋上即可。