宝宝便秘了,饮食上需要注意什么?

时间:2024-02-08 18:34:00 教育 我要投稿

  便秘是一件很痛苦的事情,如长时间排便不畅不仅会影响健康,还将影响孩子的正常发育。所以,便秘问题千万不可忽视。

宝宝便秘了,饮食上需要注意什么?

  宝宝便秘是很普遍的现象,也是新手妈妈们容易忽视的问题。一般情况下,宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关。宝宝便秘了怎么办,在饮食上面应该注意什么?

  儿科专家称,当宝宝发生便秘时,在饮食上面最好将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理,宝宝依然便秘,可以给宝宝口服益生菌能改善便秘,帮助消化。

  如果是新生儿便秘的话,建议母乳喂养的妈妈妈妈多吃些水果、蔬菜;人工喂养的宝宝,可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

  如果还不行,可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。如果宝宝在排便时表现痛苦、或者肛门有破裂出血就要引起重视了。