蹦蹦跳
这个动作可以帮助宝宝发展下肢肌肉，为站立作准备，可以扶着宝宝的腋下，让宝宝站在妈妈的腿上或硬木床上，举宝宝蹦蹦跳，慢慢地宝宝自己掌握了，不用举他，他自己就会蹦蹦跳。
拉大锯
可以锻炼宝宝手臂，躯干部肌肉，为坐立打基础。让宝宝仰卧，妈妈站在他的脚前，让宝宝的小手各握住你的一个拇指，同时用手掌握住他的小手，慢慢向上提，让宝宝借助你的力量坐起来，然后再把他放下，可反复几次，同时念儿歌拉大锯。
伸手抓物训练
训练手眼协调能力，掌握抓住悬吊玩具的技能。把宝宝抓握又能发声的玩具用松紧带悬吊在宝宝能拿到的地方，训练宝宝用手去抓握，这样可以促进左右侧大脑的开发，还能预防宝宝偏手性。
教宝宝认物
用会发音、发光的玩具，如摇铃、玩具汽车、布娃娃、玩具狗等。把玩具摆在宝宝的面前，一边指给他看，一边用准确的语言说出玩具的名称，要用平时大人说话正确的语言引导，避免说奶声语言，灯灯、奶奶等，就说电灯、牛奶。这样更有利于培养宝宝的语言能力。
听音乐和跳舞
音乐对人的情绪等各方面有着意想不到的作用，不仅可以调整孩子的情绪，还可改变孩子的性格，可以结合宝宝的生活起居自然地让他听音乐，要听一些轻松约会快的曲子，听音乐的同时，可抱着宝宝随着音乐的节拍跳舞。
给宝宝念儿歌
训练视听觉，发展语言表达能力。五个月的宝宝虽然听不懂歌词里面的意思，但喜欢儿歌有韵律的声音和欢快的节奏，更喜欢你亲切而又丰富的面部表情，要选择一些朗朗上口彩色的画片效果好的儿歌，每天至少给宝宝念1首-2首儿歌，每首儿歌至少念3遍-7遍。
在宝宝成长的过程中，从出生开始宝宝每天都在成长，都有不同的表现和变化，早教是不可缺少的，作为父母要在不同的年龄段，引导或训练宝宝的各种体能或智力，对宝宝长大后都有好处。
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