什么是共情
关怀一个人,必须能够了解他及他的内心世界。好像我就是他,我在用他的眼看他的世界及他自己一样。真心诚意地理解他人,体谅他人,设身处地为别人着想,理解和感受对方的心情;对不幸的人持关心、爱护的态度。这就是共情,在这里我们也称之为同情心。
不同月龄宝宝的同情心发展规律
0-1岁不具备真正的同情心
两个宝宝在一起,如果一个哭起来,另一个也会跟着哭起来,即使他没有不舒服。
1-2岁渴望沟通与交流
儿童逐渐产生了真正的同情心,他们有了初步的自我意识。
3-4岁发展伙伴关系
儿童开始理解他人复杂的情感,以及产生这些情感的原因,同时对道德规则的学习和掌握让他们感到自己对他人和社会的责任。
父母该怎么做
帮助孩子理解和善待他人,这体现在每天的生活里:你如何回答孩子的问题,如何解决冲突,如何了解别人和站在别人的角度考虑问题。孩子的气质也起着重要的作用,有的孩子天生就善于了解其他人的感受和困难,有些孩子这方面的能力则差一些。
研究表明,2岁左右的宝宝开始真正表现出同情心,并开始理解别人的感受,即使别人的处事方式与他不同,他也可以理解。然而,培养暖心宝宝,光是有爱心得教养方式是不够的,还需要通过行为准则,在爱和自由和管束之间找到规则。
共情发展的社会化过程:
①开始建立一定的规则,制定日常的行为准则
②养成良好的生活习惯,这也是孩子体现内心博大的方式
③明确告诉孩子他的行为带来的后果是什么
富有同情心的宝宝往往心地善良、性情温和,受人喜爱和拥护;而缺乏同情心的宝宝往往性情冷漠、易走极端,不易与人亲近,因而他的人际关系往往不好。
展现温柔
孩子本来想表现得很友好,但还是使劲地去抓小妹妹。你不必着急指责他,可以用另一种方式告诉他:“小妹妹很可爱是不是,你想摸摸她吗?轻一点喔,不然会弄疼妹妹的。”你还可以拉着他的手抚摸你的手,告诉他什么是温柔地触摸。
你的友善将成为孩子的榜样,他会以同样的方式对待别人。当孩子感到痛苦的时候,你要给他温暖和关怀。当小伙伴哭了,你可以建议孩子轻轻地抱一抱他,轻声地问候他。
拒绝粗鲁
说话粗声大气,在公共场合行为举止不端,这样会让人觉得非常不礼貌,也没有考虑到别人的感受,是不受欢迎的。
当孩子偶尔有这些行为的时候,你一定要轻声但坚定地说:“你不可以这样做!”你良好的行为举止和坚定的态度,会让孩子开始注意自己的行为。而拳头不但不能解决问题,反而会引起孩子强烈的反抗。
说“对不起”
如果你对孩子发了脾气,应该向他道歉。所有父母都会犯错误,但是事后如何解决这些问题却会有不同的结果。你的道歉会让孩子知道,每个人都要承认自己的错误,即使是妈妈。
读故事、适当的做家务
分配适当的家务,让他做力所能及的事情,例如收拾一下餐桌,帮孩子建立规则,让他明白是家庭的一份子,帮助家庭就是帮助自己,培养孩子帮助他人的习惯。
日常生活中离不开故事,通过读绘本和故事,让孩子知道如何建立同情心同理心。
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