了解认识自己可以培养他的长处，克服自己的弱点。自我认知是一种生活技能，可以帮助幼儿学会理解自己的感情、思想，并且优化自己的潜力。这也可以帮助儿童理解别人如何看待他和他的行为。
第一，亲身做宝宝学习的榜样
1、展示你的行为
利用你的日常行为，让宝宝看到你如何用平静和积极的方式去处理日常的情况。这是让孩子学习最快速的方式。
2、教导孩子积极
当遇到不愉快或令人沮丧的事情时，教导孩子如何以积极的态度去做出反应和处理事情。积极的态度可以在很多方面帮助到孩子
3、如何处理情绪
如果你对某些情况生气。给自己一个冷静的机会，并且展示你的孩子，你是如何分散自己的情绪，并且冷静一段时间后，更妥善的处理事情。
第二，接受并承认孩子的情绪
1、从不取笑孩子
从不在孩子或其他人的面前，取笑孩子。让孩子显露情绪可以帮助他控制自己的感觉，并且以更好的方式去表达自己。
2、学习接受自己
当孩子开始学习处理自己的情绪时，他会学着接受自己的行为，并且了解如何让自己更好的运作，不再任由情绪控制自己。
第三，试着同情你的孩子
1、情绪并不可耻
当你同情你的孩子时，会让他感到安全和对自己有自信。同情你的孩子会让他知道，他的情绪是重要的，不需要感到羞耻或隐藏。
2、不完美是好的
当孩子做了不好的事情时，必定会感到有些内疚和不安。同情孩子会让他知道，他不需要总是维持完美，而且这样是好事。
第四，让孩子可以自由的沟通
1、鼓励孩子沟通
要对自己有良好的认知，最关键的就是有诚实和开放的良好沟通。鼓励你的孩子和你自由的沟通。让他自由的表达自己的想法，并且不担心你会如何觉得。
2、赞赏他的表达
赞赏孩子对你的表达，并且告诉他，你觉得非常的开心，因为他愿意和你讨论、分享事情，让你觉得他非常的棒。
3、不要嘲笑孩子
即使你不完全的同意孩子说的话，不要嘲笑他的意见。相反的，温和的引导他往更积极的方向去，不存有负面想法。
第五，做为倾听者并教导解决方式
1、给予足够重视
给予孩子你的重视，并且成为一个好的倾听者。当你将注意力放在孩子身上，这样会让他觉得被爱和被需要，会提升他的价值感。
2、教导孩子处理
帮助孩子了解如何应对，并且在某些情况不要回应。如果孩子失去冷静，并发愤怒和泪水，这是正常的。但帮助孩子找出下一次如何处理得更好。
3、赞赏孩子勇气
一旦孩子开始尝试改正自己的行为时，赞赏他的勇气，并且帮助他了解差异在哪里，知道自己做了什么对的事情。
很多家长面对着孩子的不自信，看着孩子懦弱的表现往往会火冒三丈去打骂孩子，希望用语言来羞辱孩子，用肉体的疼痛来激励孩子但是往往起到多好作用会让孩子更加的不自信。所以家长们对于树立孩子的自信心要讲求方式方法。可以尝试文中提到的几种方法，如果孩子自信心很难树立而且已经影响到孩子那最好能够及时去看心理医生。
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