第一，爸爸馈赠日记本，让儿子给不安的经历做个记录
让男孩记下自己生活中的点点滴滴，尤其是和异性交往时令他不安的一些小事情，建议他空闲的时候好好审视一下自己的想法和担忧是否有必要，这是极有效的自我心理治疗方法。爸爸应该送给儿子一个青春日记本，让他留下青春的记忆。
第二.爸爸帮助儿子，让青春期远离害羞
青春期男孩很容易在异性面前害羞，主要是因为他过于关心自己的表现，如能否表达真实的自我，是否被异性取笑等，致使心隋紧张，羞于和异性说话。针对此种情况，最好的办法就是爸爸帮助儿子树立自信、告别害羞。
第三．爸爸做信息调查，让儿子万事俱备地参加社交活动
一位著名的医生建议容易害羞的人，在参加社交活动之前，最好应该做一下“社会侦察”。如果青春期男孩想参加某个同学的生日宴会，爸爸最好帮助其调查一下参加这个聚会的都会有什么人，他们大约都会有什么兴趣爱好，这样能让青春期男孩对即将参加的活动事先热身，提前的了解能让男孩参加聚会时对很多事情得心应手、信心倍增。
第四，教育儿子改变自己的身体语言
孤僻、冷傲是容易害羞的青春期男孩的表象特征，但是他们自己却很难意识到。实际上，他们很想向人倾诉他们的害怕、胆小、孤独，遗憾的是大家无法了解这些信息，反而回应以远离或不屑，这更增加了男孩的不安与恐惧。最简单的改变方法就是让男孩柔和身体语言．这往往能收到立竿见影的效果。
第五，爸爸要告诉儿子不要过度在意别人的看法
有的青春期男孩有过在公众场合由于害羞而发生的声音发颤、脸红、出汗、语无伦次等现象，这些经历让他耿耿于怀，他总以为别人一直会记着自己那尴尬的一刻，其实人们对诸如此类的小事基本都是一笺而过，不会保持太久的记忆。所以爸爸应该告诉青春期男孩，大可不必为此留下心中的阴影，进而加剧自己的敏感与害羞。
第六，爸爸要督促儿子脚踏实地、循序渐进地改进
有关专家指出，克服害羞也是一项很大的工程，是一场战斗，只要青春期男孩勇敢地、坚持不懈地去改进，就一定会打赢这场战斗。
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