1.转脚训练
让宝宝侧卧，在宝宝的左侧和右侧放个色彩鲜艳或有响声的玩具或镜子，然后抓住宝宝的脚踝，让他的右脚或左脚横越过左脚或右脚并碰触到床面。注意在搬动宝宝脚的时候，动作一定要轻柔，并注意宝宝的身体是不是也跟着脚翻转。如果宝宝的身体井没有跟着转的话，可以在宝宝背后轻轻地推一把；如果宝宝的身体跟着脚翻转的话，就会自己翻过去，变成趴着的姿势。转脚法的训练一般每天可以训练2-3次，每次训练2-3分钟。只要宝宝在爸爸妈妈的帮助下完成这个动作，就可以提前翻身了。但这个训练必须建立在宝宝会以侧卧姿势睡眠的基础上。
2.认识娃娃
把几个不同表情的绒布娃娃或颜色各异的布球缝在一起，中间绑一根带子，把娃娃或布球拴在宝宝手能够到的地方，让宝宝拍打，从中观察他喜欢什么表情的脸或是什么颜色的布球。此时宝宝的手眼协调能力极弱，拍打完全是无意触碰，爸爸妈妈可以帮助他触碰。通过这个训练，可以发展宝宝的视觉，另外通过手部运动，还可以刺激宝宝把动作和效果联系起来，锻炼宝宝的思维和反应能力。
3.垫上操
让宝宝仰卧，双手垂直在身体两侧，然后拉着宝宝的双手，轻轻平举在他身体的两侧。再把平举继续为往上举起，高过宝宝的头部，然后回到双手平举在身体两侧，最后回到双手垂直在身旁两侧。通过这个简单的动作，可以提升宝宝的运动智能，并有助于宝宝形成种连贯性的思维。
4.游泳池
在浴缸里放上温水，或是找一个大的洗澡盆，然后一手托住宝宝的脖子和肩膀，手托住他的屁股，慢慢把他放入水中，托着他“仰泳”。宝宝对水中活动并不陌生，会自然而然地在里面踢打嬉戏，并表现得十分兴奋快乐。爸爸妈妈不要过分干扰宝宝的活动只要牢牢握住他的身体，不让他呛水、碰到浴缸四壁就可以了。通过这个训练，可以刺激宝宝的平衡技能，并且有助于愉悦身心。
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