孩子闹瞌睡是怎么了
1、有可能是白天的环境比较吵,导致了宝宝无法得到进入睡眠的状态,应该要给宝宝一个安静的环境,这样才能够让宝宝得到很好的睡眠,尽量的关好门窗,避免一些杂音影响到宝宝的睡眠,导致宝宝哭闹。
2、临睡前玩的过于兴奋,导致大脑皮层还处于活跃兴奋状态。
3、没有大致固定的睡眠时间。如果养成了固定睡眠时间的习惯,宝宝到了点自动会有睡意,睡前哭闹的情况会好转一些。
4、缺乏安全感。
孩子闹瞌睡怎么办
1、适当的安抚,同时放一点他喜欢的音乐。
2、睡前创造安静舒适的睡眠环境。
3、不要让宝宝看过于激烈或恐怖的影视,这样对宝宝的心理也是一个不良的刺激。
4、若宝宝在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。
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