1、注意端正孩子身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐下时候脊柱要挺直。看书写字的时候不过分低头，更不要趴在桌上学习。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
2、正在发育的青少年要睡可以有效支撑脊椎的床垫，可以给孩子睡那种硬板的床垫，以使脊柱在睡眠时保持平直，不要睡那种偏软的床垫。
3、加强孩子的体育锻炼。让孩子认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。可视具体情况来进行选择。
以上就是怎样预防孩子出现驼背的几个方法，除了要孩子自己注意之外还要家长起到一个监督的作用，平时在孩子学习的时候虽然说尽量不去打扰，但是如果孩子出现了不对的坐姿时还是需要提醒，不要过于拘限孩子的运动，让孩子尽可能的通过运动来舒展自己的身体。
【怎么样预防孩子驼背呢】相关文章：
如何预防孩子驼背呢12-22
孩子驼背怎么矫正呢12-23
怎样让孩子不驼背呢12-22
怎么样治疗小孩驼背呢10-19
怎么样矫正儿童驼背呢10-09
怎么治疗孩子驼背呢10-04
孩子驼背怎么治疗呢09-30
孩子有点驼背怎么办呢12-22
孩子老是驼背怎么办呢12-23
儿童自我锻炼怎么样较正驼背呢10-09