在人的一生中，情商被看作是高于智商的东西，所以很多人热衷于提高自己的情商，但很多人经过各种情商培训后并没有提高自己的情商，主要原因是他们已经错过了情商发展的敏感期，人到了成年后所谓的情商很可能就差不多定型了，要改变就有点困难了，所以培养情商要从孩子开始，根据情商的三大内容进行有意识的培养，才能真正的提高情商。
一是自我意识的培养
自我意识是指一个人对自己的认识与评价，首先是指对自身的认识，包括自己的兴趣，爱好，特长，能力，以及身体状况，其次是根据自身的条件对自身的定位，再者在此基础上对自己情绪的管控。如何让孩子有一个正确的自我意识，主要来自于你对孩子的评价，认可与期望，所以，你必须要认可孩子的能力，不要轻易否定孩子，不要拿孩子跟别人比，认可孩子自己的特长，能力。给孩子一个正确的评价，根据对孩子的认可，正确的定位孩子，让孩子正确的认识自己，不自卑也不自视过高，最后给出你对孩子的合适期望，不过低也不能过高，要考虑孩子的自身条件。
二是同理心的培养
同理心就是要懂得换位思考，从别人的角度来理解问题，以了解别人的心情，目的，并尽量给出不违背他人意志的选择。有人担心孩子哪里懂得这些？如果你这样想就错了，有研究表明，孩子一岁半的时候就懂得揣摩他人的心思了。培养孩子的同理心先要培养孩子对自己情绪的感受，孩子有情绪时不要压制，允许孩子有情绪，然后让孩子说出自己的感受，再告诉孩子正确的处理方式。孩子认识了自己的情绪才能理解与接受别人的情绪，在与人相处或冲突中，有类似体验的孩子才能理解和接受别人的感受，并采用正确的方式来应对，处理。
三是人际交往能力的培养
人与人之间交流，交往，相处，合作的能力，是自我发展的重要保证，建立良好的人际关系，首先要对自己有充分的认识，这样才能如实的展现自己，其次要有诚信，不夸夸其谈，谎话连篇，再者要懂得肯定和赞美别人，说话恰如其分，不奉承不贬低，这样才能与人相处愉快，增进彼此的了解，建立良好的关系。
情商是从小开始，经过不断的培养才能提高的，要是等到孩子成人再去考虑就迟了，到那时再好的培训大师也帮不了你多少忙，也改决不了你的担忧了。因此，以上这三点从小就要引导孩子去学习，去掌握，才能培养出高情商的孩子，为孩子的将来打下基础。
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