让孩子远离食品添加剂的方法
1、不过分宠溺孩子。有些家长，对于孩子过于溺爱，孩子要吃什么都会满足。长此以往，孩子会养成吃零食的习惯，对身体发育很不利。因此家长要学会适当地拒绝孩子不合理的要求。
2、提升烹饪技巧。孩子都爱吃色香味俱全的食品，如果孩子总是喜欢吃一些垃圾零食，那么可能是家中的食物不可口，那么家长就要改善食物的味道，可以在家学着做一些健康的食品。自己做的，安全又健康，还可以让宝宝参与制作过程，引起孩子的饮食兴趣。
添加剂对孩子的危害
1、双酚类化合物
用于：塑料奶瓶、外卖饭盒、罐装食品内壁涂层、桶装水容器。
危害：干扰孩子正常性发育，导致性早熟、影响到神经系统和免疫系统。
2、全氟化合物
用于：食品包装、不粘锅等。
危害：会降低免疫力、出生体重和生育能力、增加肥胖儿童罹患代谢综合征的风险。
3、邻苯二甲酸盐
用于：食品包装材料。
危害：会影响男童生殖器正常发育，导致女童过早发育，增加儿童肥胖和心血管疾病风险。
4、高氯酸盐
用于：茶叶、谷物、某些奶粉或米粉。
危害：它会扰乱甲状腺功能，影响婴幼儿大脑正常发育。
5、人工合成色素
用于：果汁、饮料、甜点和饼干等多种加工食品中。
危害：会加重儿童多动症症状。
6、硝酸盐和亚硝酸盐
用于：罐头、咸肉、火腿等腌制和加工肉类中。
危害：会干扰甲状腺激素的产生，影响体内血氧传输能力，增加胃癌、肠癌风险。