发烧降温快的方法有物理降温，如果体制可以，可以用凉水或者酒精擦拭身体，尤其是腋窝脖子等处。一般来说，根据你的症状还是考虑中药调理的。
意见建议：建议加强锻炼，增强体质。到专业的医学部门就诊咨询及时诊断及时治疗。
在产后身体各方面都比较虚弱，恢复也是需要一定时间过程的，但如果是有发烧不能忽视，需要检查是否感冒或是有炎症引起的。
意见建议：建议最好是观察一下，持续发烧需要就医检查看是不是感染导致的。
考虑产后出现发热不适的情况还是属于抵抗力差或者气血虚影响的情况，尽量选择滋补的食物的
意见建议：平时的情况加强营养保暖补水，注意少食生冷刺激性食物，积极选择配合退热药物或者配合改善抵抗力差的情况多，平时的情况保暖即可，减少剧烈活动，复查子宫的恢复情况的，同时配合血常规检查。
发烧最常见的原因是感染，结缔组织病、恶性肿瘤等也会引起。表现为头痛，身体感觉冷，额头和四肢发热，想睡觉等。
意见建议：发烧主要是由于病毒、细菌及它们的代谢物引发体内内源性物质如前列腺素等释放增加，作用于体温调节中枢，使体温调节定点升高所致。发烧可能是一些疾病的前兆，建议你去医院检查血常规。
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