模仿大人“说谎”
家里成年人也许常在孩子面前说些：“听话，不吵的话咱们明天去游乐园”“呃就说我不在，出去了”此类自己觉得无伤大雅的白色谎言，被孩子以为是撒谎，教会他们模仿。
孩子迫于压力说谎
“老师说不给买新登山靴就不让上体育课!”“不是我打破的！我没有！我不知道——”他们以为做错的事情会招致最严厉的指责和严重的惩罚；他们觉得很重要的请求一再被拒绝。必须让他知道，说真话不等于遭受拒绝和惩罚，有些事情你不同意——但理解她的心情，与她一起想想有什么好的解决方法可以代替的。
表示对抗
还有的孩子说谎，与父母干涉过多有关，比如孩子做作业时，一会叫他喝水，一会叫他吃点心，孩子很不耐烦，随口说“不渴、不饿”，以表示对抗。这种情况下，需从改善亲子关系入手，既不过度溺爱，也不过于纵容获得成就。
宝宝说谎怎么办？
任何人都不喜欢自己的孩子说谎，更不会鼓励孩子的谎言。但是，怎么做才能既不伤害孩子的自尊与自信，又不纵容孩子说谎呢?首先，爸妈必须认识到，幼儿夸张的幻想通常是无害的，是宝宝心理发育过程中的正常现象。美国著名小儿科医生贝里.布拉泽顿在他的《触角》一书中指出，幼儿有时候爱假装是一种正常现象，是孩子想象力发育良好的重要标志。因此，从情感的角度而言，充分的想象力能够更好地帮助孩子明白他想要成为一个什么样子的人。因此，当听到自家的幼儿在吹牛的时候，爸妈与其担忧，倒不如放松一点，好好地享受孩子的“童话免费大放送”。
对于3岁以下的幼儿，当爸妈觉得孩子在“抵赖”或“说谎”的时候，切忌因此而惩罚孩子。用这个年龄的孩子所能够明白的方式，温柔地引导孩子说真话，才是明智之举。爸妈不妨借鉴以下几个办法：
鼓励孩子说真话
当孩子做错事的时候，许多家长的第一个反应就是责骂孩子。在此奉劝各位年轻的爸爸妈妈，当孩子告诉你他把饭打翻了的时候，你如果责怪他“不乖”、“不听话”，对他大喊大叫，他就会认为说实话不好，会被爸妈骂的。因此，这时爸妈倒不如夸他“宝宝告诉妈妈了，真乖。”这样，也就等于在告诉宝宝，说实话的孩子才是好孩子。
切忌责难
我们在与朋友相处的时候，都会很留意自己的表达方式，如语调和用词等。因为我们知道，不同的表达方式会传递不同的信息，从而也会导致不同的反馈。然而在对待孩子的时候，许多人往往会忽略这一点。如果我们要引导孩子说真话，而不是对自己所做的错事矢口否认，那么就必须注意我们说话的方式。例如，“这饭怎么会弄得满桌子都是呢，要是有人帮我把它们拣起来就好了”就比说“你怎么把饭弄得到处都是?下次再这样就不给你吃了”，会收到更好的效果。
别给孩子太大的负担
有的爸妈对宝宝的期望值过高，给宝宝设下许多的条条框框，不是这个不能玩，那个不能碰，就是不把饭吃完就不带你上公园玩等，诸如此类的。殊不知，对于这许多的“规矩”，幼儿既不能明白，也无法做到。有时候，为了讨好爸妈，宝宝只好说谎。
怎样让宝宝不说谎？
建立信任的关系。要孩子不说谎，最重要的是自己首先不说谎。一个中国人和一个外国同事一起看电视的时候，电视上的爸爸对只有两三岁的儿子说：“宝宝快点把饭吃完，吃完了爸爸就带你去动物园看老虎。真的，爸爸不骗你。”外国同事不解地问：“你们中国人说话为什么总爱强调‘我不骗你’，是不是你们老是对孩子说谎，所以才爱这么强调自己‘不骗你’或‘是真的’?”这个外国同事言中一个事实：爸妈常不说真话，孩子也跟着学而不说真话，结果是互不信任。我们常说，父母是孩子的第一任老师，应给孩子树立一个诚实的好榜样。既然打针是痛的，就不要骗孩子说“打针不痛的，真的不痛的，宝宝乖乖地让护士姐姐给你打吧”。这样的话是没有意义的。因为针一扎下去，宝宝马上就会痛得大哭大叫起来。因此，这时爸妈倒不如对宝宝说些怜惜的话，并鼓励他以后注意多穿衣服，就不会生病了等。总的来说，幼儿说谎是正常现象，爸妈只要善于引导，就能既不扼杀宝宝的想象力，又能鼓励宝宝说实话。
所以我们说，作为小孩的第一任老师，家长的表率作用是很重要的。只要家长注意自己的言行对小孩的影响，在各个方面严格要求小孩，及时进行教育和引导，是可以帮助小孩改掉说谎的毛病的。