选对了书包更利于孩子健康

时间:2023-12-04 10:38:23 教育 我要投稿

  书包对于学生而言是非常重要的学习伙伴,但是如果爸爸妈妈给孩子选择了一个不合适的书包,还会伤害孩子的身体,所以,家长在挑选书包时一定要谨慎了。

选对了书包更利于孩子健康

  挑选书包也是一门学问,爸爸妈妈知道如何正确的挑选书包吗?

  挑选书包的一个重要准则就是能够保护孩子的脊椎,因为书包过重的话,会增加孩子背部承受的压力,如果长期以往的话,会伤害孩子的脊椎。所以书包一定能够紧贴孩子的背部,这样才能减轻孩子背部承受的压力。家长要谨记的是,买的书包一定要和孩子的背长相称。如果孩子背过大的书包的话,走路的时候左右两边就会摇摆,这样就会导致孩子无法掌握平衡,从而增加孩子腰脊和肌肉的机会。所以家长一定要根据孩子的背长选择合适的书包,比如背长在30-32厘米的孩子最好背小号的书包。

  为了保护孩子的脊椎,家长在选择书包的时候尽量选择自身就比较轻的书包,书包重量最好在0.9-1.5kg。同时家长也要谨记,装上书的书包重量最好不要超过孩子重量的15%,除此之外,家长最好也要在书包的布料也多加注意,尽量选择防水、防污的书包。

  市面上书包的款式多种多样,其中一种拖拉式的书包深受家长和孩子们的喜爱,因为这种拖拉式的书包省力又安全。虽然这种书包确实省力,但是家长也要注意使用的方式方法。家长最好要对比孩子的身高、臂长和书包的拖杆的长度,选择能够契合孩子臂长的拖拉式书包,这样才能更省力。

  如果孩子使用了拖杆长度过短的书包的话,也会伤害到孩子的脊椎。所以家长应该明白,无论是什么类型的书包,挑选契合孩子身体的书包才是最适合的。爸爸妈妈在挑选书包的时候,最好带着孩子,让孩子自己体验一下。当然,家长也可以同时买背囊式书包和拖拉式书包,让孩子交替使用,这样的话可以缓解孩子的局部压力,有利于孩子的身体健康。

  家长最好培养孩子多收拾书包的好习惯,尽量不要把不必要的东西放到书包里,减轻孩子书包的重量,同时家长也要教会孩子正确背书包的姿势,这样的话才能保护孩子的背部健康。

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