六岁大的媞亚和妈妈刚搬到新家时，媞亚一到晚上就感到害怕，在她的新房间里难以入睡。经过讨论，她和妈妈找到一个解决办法，妈妈到媞亚的上铺睡一个星期。一个星期就要过去了，媞亚却还是在夜里哭，无法适应。妈妈也开始有点灰心了。一次经过客厅时，媞亚轻声问妈妈：“我们能换房间吗？我觉得这样可能更好一点。”妈妈觉得很奇怪，因为媞亚的房间又宽敞，又明亮，就是她自己挑选的。不过，妈妈也开始认识到，媞亚想住的是那间小一些、更靠近整套房子中心的房间。她在那儿或许会更有安全感。换房间后，果然，媞亚慢慢地睡着了。惊叹于孩子能提出这个建议，妈妈也高兴地回房睡了。
内向的孩子是富于创造性的问题解决者。我每次问他们什么问题，他们都能给我印象深刻的回答。他们广纳各方信息，再用一定的时间思考，最后给出有创新性的答案。他们下意识地分析数据，甚至没有认识到自己观察到了这些数据。只要给予充分的信息处理时间，他们就能对比分析，预测事物发生的模式，然后把这些模式放到自己主观思想和主观印象的背景中加以分析，并最终得出复杂的结论。他们的想法新颖独特，不受惯有思维定势的束缚。
我问媞亚的母亲，她是否就媞亚的意见表扬了她。她问答：“我跟媞亚说，那真是个好主意，我非常高兴她能想到并提出跟我换房。”我称赞了这位母亲，她不但能听取女儿对问题的解决办法，而且还最终实现了它。
为了鼓励孩子的原创性思维，你应当就不同的问题征求孩子的意见。如果你遇到了让你左右为难的事，问问孩子，看她有什么解决办法；在她苦恼的时候，帮她分析她自身所拥有的解决问题的能力。当然，这是问题最困难时的办法。帮助孩子培养起能够获得新颖想法的创造性方法。让她以自己的烦恼为题画幅画，编个故事或者编一出木偶剧，写首诗或者写一首歌。让她明白，这个过程本身就能带来有趣的结果。
要想一窥内向孩子迷人的内心世界，这是再好不过的办法了。留心孩子提出的问题，因为你或许也可能从中受益。举个例子，宝丽来公司的创始人，也是该公司1937年到1982年的领导者埃德温·兰德，就是被他三岁的女儿激发了灵感，发明了一次成像相机。特别是有一次，他的女儿问了一个超出她年龄的问题：“为什么我看不到你刚给我照的照片？”他认真思考了这个难题，最终在一个小时内把它给解决了。其成果就是这项获利颇丰的发明。
内向的人擅长艺术创作
不拘一格的思维和内在性品质与创造力密切相关。我总为我的大大小小的气质内向型来访者提供艺术工具，让他们有机会表达自己的内心，从而省却所有让人疲惫的交谈。一个五岁的小女孩给我做了一本关于她生活的微型书：十页细致的彩色铅笔素描，每一页都描绘了她一天生活中一个复杂场景：早上醒来、吃早饭、在学校、吃晚餐、跟她的小狗萨米玩、看电视、就寝时。书中也包含了她生活中出现的一系列角色：她的家庭、朋友和老师，当然还有萨米。许多内向的人是作家、艺术家、舞者、演员和音乐家，或者以其他途径发挥着自己的创造力。我办公室墙上的一排排的油画、摄影、陶瓷、诗歌以及刺绣作品都是来自这么多年来我的气质内向的来访者的赠与。
艺术家玛丽·恩格尔布莱特以天马行空的想象力和携带怀旧情绪的作品而闻名，她就是个典型的创造型内向性人。年仅十一岁时她就宣布自己长大后要成为一名艺术家。上学时，老师和同学对所学的内容只做浅显的讨论，这让她感到非常灰心。在长时间的独处和读书的间隙中，她开始练习素描，并通过临摹其他艺术家的作品自学了绘画。在谈到玛丽锲而不舍的劲头时，她的母亲说，很明显，终有一日她的才能会得到发挥。玛丽没上大学，而是直接到了当地的一个艺术用品供应店“艺术超市”全职打工。在艺术超市的工作让她接触到了当地的艺术群体，也结识了许多艺术家。而她所就读的高中的辅导员却为此决定而大吃一惊，并提出反对：“不，你不能那么做！”如今，恩格尔布莱特已是一家成功的公司的管理者，公司的根基正在于她的艺术才能。
创造力与“见”有关——不必见得多，而要别具视角。有创造性的人能捕捉周遭世界的片断，并在内心世界里将这些片断重组为崭新的或具有革新意义的作品。
鼓励你内向孩子的创造性。给予孩子使用艺术用具的便利，即便它们会造成清理的麻烦；还有乐器，即便它们吵吵闹闹。给予孩子自由和表达的权力，让他没有受批评的压力。鼓励孩子把让他印象深刻的经历写出来；提供他上舞蹈、声乐、表演和音乐课的机会；带他去参观博物馆、欣赏音乐会、逛跳蚤市场、观看戏剧——带他到各种不同的地方，让他看看别人是怎么用各种美妙的方式来表达他们的创造力的。
内向的人情商很高
听内向的孩子描述他们的感受，你总能得到启发。在一次讲述中，六岁的达林说：“中午在学校吃饭的时候，莫莉不愿意跟我玩，让我挺难受的。她想跟女孩们玩，于是我就一个人走开了。过了一会儿，我问乔伊想不想和我一起玩球，他说好的。”面对拒绝，很多成年人都很难处理得这么好。达林对他的情绪有所感受。他先让自己冷静了下来，分析了所处的状况，然后能冒着再次被拒绝的风险去接近另一个朋友。遭遇学校活动场上常见的挫折，他很快就振作了起来，找到了新的玩伴。
内向孩子的情绪反应偏慢，因此，家长们可能并不知道自己的孩子对他们自身的情绪有多么明了。在用言语清晰地表达这些情绪之前，内向的孩子可能不知道自己的情绪是什么样子的。遇到事情时，内向的孩子可能外在表现沉着冷静，甚至稍显踌躇，而内心却在整理种种复杂的想法和情绪。他的耐心使他能揣摩自己反应的细微之处。在对事情做出反应之前，他首先要充分了解那件事情，然后再有条不紊地推导出一个结果可预见的行动方案。一般来说，内向的孩子只在感到紧张、疲惫、饥饿或者有威胁的情况下才会爆发出激烈的情绪。
由于内向的孩子对自身情绪有所感知，他们通常能体会到别的孩子的感受，很容易设身处地地考虑别人的处境。当孩子对你的感受有所疑问，或询问你对他人感受的意见时，请坦率作答，以免否定了他们的感知能力。比如这么答：“内特，当你说想跟爸爸单独谈话的时候，你问是否伤害到了我的感受，足见你很能体谅人。我不介意你的要求，但还是谢谢你这么问。”内向的孩子倾向于较早地形成道德及伦理意识，具有超出他们年龄的聪慧。不同于人们的臆断，内向的孩子在集体中表现很好。
对你的内向孩子在情绪方面的长处要表示赞赏。情商对成功至关重要，因为生活中很多时候需要跟人打交道。不过要记住，大脑的所有部分中，情绪控制中枢的发育最为迟，所以培养那些情绪管理能力需要更长的时间。如果你的孩子心地善良，你就应当对他的这一品格表示欣赏。让他知道同情心，无论对于男孩还是女孩，都是一种值得拥有的优秀品质。更何况，同情心在目前我们生活的世界还非常匮乏。
内向的人天生精通谈话的艺术
“我注意到你爱读书，”十岁的玛塔看着我的书架说，“你最喜欢哪一本？有你读过不止一遍的书吗？”“嗯，”我回答道，“它们当中的大多我都读过很多遍，我最喜欢的书有好多本——你最喜欢的书是什么？”“我最喜欢的两本书是《赐予者》和《平凡的高个儿莎拉》。你读过吗？”“读过，而且我也很喜欢。你为什么喜欢这两本书？”我和玛塔一边讨论着我们彼此最钟爱的书籍，一边也把谈话逐渐深入进去，而在平时，我与很多成人的交流在内容上都不会有这么丰富。
这也许是内向孩子所拥有的最出人意料的才赋。内向的孩子——通常在学校或聚会上羞怯不语——可能是暗藏的谈话艺术大师，这一发现还是让人非常震撼的。内向的孩子爱倾听。他们值得信赖，坦率而可靠；他们提问，但不插嘴；他们给予有见解性的评论；他们能保守秘密；他们对朋友说过的话很上心；他们善于领会他人的暗示。
内向的人通常与家人相处融洽。长到青春期或成年以后，他们能成为家里的中心人物(尽管有时退居幕后)。他们所具有的镇静能量有舒缓作用，能帮助焦虑的人平静心绪。内向的人擅长一对一的人际关系，他们通常会选择需要这一优势的职业。
辅导你的内向孩子提高谈话能力。表扬她倾听、提问题、记住别人讲话内容和参与互动式谈话的能力。指出社交性的闲聊和真正的谈话有什么区别，提示坦率真诚的交谈是持久友谊的基础。内向的人需要明白，在谈话中表现兴趣和风趣是维持深层次友谊的一种优秀能力。帮助你的内向孩子交到一些朋友，这些朋友能与其就某些话题进行更复杂的探讨。
内向的人乐于自处
蒂娜的爸爸出差回来，家里其他的孩子都冲过去给爸爸一个拥抱，而蒂娜却沉浸在关于鲸鱼的七年级科学题报告中，对家中的喧闹全然不闻。过了一会儿，爸爸探了个头到她的房间，看看她在做什么，她才笑着问：“嘿！爸爸，你什么时候到家的？”“刚回来，我就来跟你打个招呼。晚点咱们再聊。”蒂娜的爸爸知道蒂娜现在一门心思都在她的科学报告上，等她忙完了，她会出来和家里人说话的。
内向的孩子乐于独处，无需外部活动便有事可忙，有充实感。他们具有高度的聚精会神的能力，甚至心无旁骛到不觉世事的程度。他们全然地沉浸在一个课题、一本书或一部电影当中，体会其中的感觉。记住，他们专心时能获得巨大的快感。
让你的内向孩子明白，乐于自处是一种天赋。不经常性地依赖他人才叫做自由自在，这是独立品质的关键部分，也是内向人所擅长的诸多理想职业的核心要求。所以，你应当不断指导你的孩子如何衡量和平衡她的社交时间。注意一种情况，有时她可能会觉得，和别的孩子一起玩能让她精神振奋，但事实并非如此。这时你可以提醒她，她可以另外找时间和朋友们玩。
内向的人拥有可喜的谦虚态度。
赛迪是一个我工作中接触到的内向孩子。一次，我俩正在玩她的草莓甜心娃娃，她莫名其妙地冒出这么一句话：“我不想上电视。”因为住在洛杉矶，我接触到了很多身处演艺圈的孩子。于是，我问她：“有人请你上电视吗？”“没有。但是，学校里的孩子们都说想上电视。我说我不想上，他们就说我是怪人。我觉得上电视没什么意思，那么多闪光灯都快把人给闪死了，神经也绷得紧紧的。”“你想做让自己感觉舒服的事，这挺好的，”我笑着说，“你才不是怪人呢。”
在我们当今这个名人时代，似乎每个人都渴望出点风头，成为众人瞩目的焦点。谦虚似乎已经过时。目前电视真人秀的风潮造成一种印象，似乎任何人都可以，而且都应该上电视。听到接受我咨询的那么多孩子说，他们人生的最大愿望就是上电视，我就不寒而栗。我失望于他们把名气和被人关注本身当做人生的目标。如今，许多孩子硬被要求参加一些招摇的竞争性项目，比如体育运动或拉拉队，以便家长们能自夸自耀。说“我是最好”被误认为是自信心。我们最后得到的这些求胜心切的孩子，一旦不能拿第一，就会在转瞬间垂头丧气。孩子们参加各种各样的运动队、舞蹈队、歌唱队、科学小组和各种学术小组。家长们在孩子表演的时候热烈鼓掌。孩子表现一般也能收获一堆金牌。
所以，有几个不向往聚光灯的内向孩子是好事。这些孩子热爱操场上的嬉戏，不在意自己是在观众席中而不是在舞台上。他们内敛自持，不喜欢受到太多的刺激和关注。在合适条件下，他们可以承受关注。不过，在绝大多数的时间当中，一个内向的孩子会因为受关注而感到不自在，并进而想要逃离。如果太受人瞩目，或被硬推到高压环境当中，内向的孩子可能真的会感受到身体和精神上的痛苦。
请对你的内向孩子抗拒成为焦点表示欣赏，让她知道身处焦点之外真的没什么大不了。但是，谨记内向的孩子希望他们的成绩被认可，特别在他们觉得受之无愧的时候。喜欢私下的表扬是一种优点。实际上，谦虚的态度既是自信的反映，也能增强自信。
内向的人养成健康的习惯
“看到我上的石膏了吗？想在上面签名吗？”乔纳森一边说，一边给我展示他打了石膏的手臂：石膏模子上有许多涂鸦和彩色墨水的签名。“再过两周就要把它拿下了。看看我是不是什么事都能用另一只手做，挺有意思的。”他说。我给他的石膏添上了我的签名。他的妈妈说：“我真不相信乔纳森能这么耐心对待断手这件事。去年他哥哥弄断了拇指，结果他找了把园艺剪就把打上的石膏给剪掉了，因为他不想错过篮球训练。”
关于A型行为我们已经耳熟能详，但对研究者在行为研究中划分出的B型行为我们却少有听闻。在A型行为者身上，交感神经系统——即“逃跑-惊恐-战斗”方面——占主导。A型行为者对身上这一系统的过度使用可类比为使劲开快车。加大油门，把车开到八十码，再猛踩刹车，一阵刺耳的摩擦声后车子停住。你要这样开车，不用多久就能把车子开坏。在平衡和恢复自身系统的功能方面，外向的人可能有困难，他们的血压和心率也因此偏高。内向的人身上占主导的是神经系统的制动面，所以他们不会那么快地把身体弄得筋疲力尽。开车时，他们先让引擎空转，慢慢把车发动，再慢慢把它停下来。这也是为什么长寿常见于内向的人的原因之一。
新的医学研究表明，某一特定的个性特质影响健康选择。这些研究指出人的一些品质——如责任心、恒心、可靠性、适应性、思先于行、诚实和没有虚荣心——造就一个更为健康的人。这些个性特质所蕴含的是对自己说“不”的能力。由于内向的人有时间慢下来练习自立和自我约束，所以他们更为律己，应对疾病的能力也优于外向的人。此外，他们还规避有风险的行为，而风险行为正是造成青年人意外伤害和意外死亡的罪魁祸首。
对你的内向孩子那些有益身心发展的健康选择表示称赞。内向的孩子常说他们想早点上床睡觉。你应当支持这个想法——你的孩子知道自己什么时候需要充电。通常情况下，如果内向的孩子了解了哪些食物是他们身体必需，他们就会选择健康的饮食方式。在一天当中，他们可能需要多次少量地进食以维持能量，这时，你也要支持这种灵活的进餐时间。
内向的人是好公民
“能开车了，艾莉西亚很兴奋，是吗？”我问我八岁的外孙克里斯托弗。“是的，”他回答。“你长大后想不想开车？”我问他。“这个嘛，开车要遵守很多规则，所以我觉得开车一定很危险很可怕，”他说，“我可能会像克里斯丁姑妈(我的小女儿)一样，再长大点再开车。“这也许是个好主意，”我说，“不过，有一天你也可能会改变想法。”“我想我不会。”他说。因为克里斯丁到如今开车时还小心翼翼的，我对将来克里斯托弗会是个怎样的司机很好奇。我也感到很安心，因为这说明了他长大以后会遵守规则，会慎重对待那些像开车一样的、不可草率的事情。
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