孩子吃饭时喝太多汤影响消化

时间:2023-11-22 15:37:28 教育 我要投稿

  孩子吃饭时喝太多汤影响消化

孩子吃饭时喝太多汤影响消化

  当孩子开始渐渐接触成人的饭菜,能够正儿八经地与大人一起吃正餐时,汤成了很多宝宝饭桌上的主角。有的家长以为汤中养分丰富,利于孩子吸收,有的家长以为汤能够辅助还不太会咀嚼的孩子,吃更多的饭菜。

  固然初衷很好,但是很可能适得其反,小孩子吃饭喝太多汤,影响对食品的消化,久而久之,有可能下降他们的食欲。

  道理很简单,由于孩子的胃容量很小,胃液就那么点儿,胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用,一喝汤就会把胃液稀释了,影响孩子的食欲和消化。

  婴幼儿的辅食添加原则就是由少到多、由稀到稠,片儿汤、米粉、稀粥经常是宝宝饮食从奶制品到固体食品的过渡,这些食品本来就比拟稀,就没必要再喝过多的汤了,反而会增长他们的胃肠累赘。另外,目前在成人世界里盛行的“吃饭先喝汤”,也由于以上原因,不适于孩子。

  当然,也不是说孩子一点汤都不能喝,只是家长要把握好度和时光。喝几口有助于孩子下咽食品或者做为食品的调剂就可以了。当孩子不爱吃饭时,不是要想方法让他下咽,这只能解决一两顿的题目,带来的坏影响却是长远的。所以要找出食欲下降的原因,是玩得太累、饮食习惯不好、零食吃得太多?是食滞还是脾胃虚弱?假如是由于脾胃虚弱,消化功能不好,可以服用一些健脾开胃、消食导滞的小药,也可以带孩子往中医儿科调理脾胃,配合推拿推拿、捏积等,效果也不错。

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