一、1岁以下婴儿
1、让孩子面朝下趴着，用手托住孩子或是让孩子趴在腿上，头稍低一点，注意要给孩子的头颈部一定的支撑。
2、用手掌的根部(手腕向上的地方)，拍打孩子背部两肩胛骨之间，拍打5次。
不能把孩子的脚整个提起来倒吊着拍打，这容易造成颈椎受伤。
3、如果异物没有排出，立即让孩子仰躺在桌子上或大人腿上，头部可以稍低
4、用双手的食指和中指放在孩子的胸廓下和脐上的腹部，快速的压击5次，但一定要注意力度。
5、如果还没吐出来，.上面两种方法交替使用，一直到东西吐出来为止。
二、成人和儿童的急救方法：
站在孩子背后、贴近孩子后背，一手握拳，拳眼对准孩子上腹部(剑骨与肚脐之间，约在肚脐以上两横指)，另一只手掌包住拳头，快速往后上方用力，直到异物排出。
爸妈们要注意下面的事项：
1、海姆立克急救法只能在窒息者清醒的情况下采用，不管是孩子还是大人，如果已经丧失意识，要立刻用心肺复苏法，用海姆立克法是没有效果的。
2、一岁以内的宝宝只能用拍背压胸法，不能用背后站立挤压的方法，否则强大的冲击力很容易造成内脏损伤。
那两岁三岁的孩子呢?这并没有一个严格的年龄限定，医生建议家长按照孩子的体型灵活选择。C妈觉得，两岁内的孩子体型还比较小，内脏和骨骼也比较脆弱，用拍背法应该更适合。
这几种方法都是错误的：
用手强抠，万一把喉咙抠出血或造成水肿会加重呼吸困难。
盲目喝水，可能会使异物进一步膨胀，或使异物被水冲的更深。
盲目催吐，异物有可能卡死。
盲目拍打背部，可能会使异物随震动卡的更深。
最关键的还是要预防
危险情况能避免就避免，预防更重要，要怎么来预防呢?
让孩子养成就餐好习惯
关于就餐习惯的培养，我写过这篇文章，链接是：餐桌礼仪从吃辅食起就要培养。不要边玩边吃，边追边喂，一定要规规矩矩的坐在餐椅里吃，另外也不要在孩子哭闹或者大笑的时候喂食。
避开比较危险的食物
整粒坚果：花生、瓜子、杏仁、豌豆、葡萄干等。
小颗粒水果：整颗葡萄、桂圆、荔枝、圣女果、樱桃等。
粘性食物：汤圆、年糕、粽子、果冻、硬糖等。
上面的这些东西不是不能吃，而是要注意形状，比如坚果一定要磨碎，小颗粒的水果要切成条状，汤圆、粽子等粘性食物等宝宝大一些了再吃，而像果冻这种垃圾食品完全可以不用吃，小C到现在也没吃过果冻，既没营养，又很危险，真的没必要。
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