怎么改变孩子的这种情况

时间:2023-11-20 06:55:04 教育 我要投稿

  首先,你要知道,孩子吃饭是因为饿了,他要享受美食的过程。

怎么改变孩子的这种情况

  如果孩子不饿,他吃饭的时候积极性肯定不高,即便你给他玩具,他也不会吃的更快。

  因此,你要让孩子有充分的运动,给他的加餐越少越好,只吃水果或者只喝水。

  加餐的量多少合适呢?

  孩子胃容量的一半就够了。

  那么,孩子的胃容量有多大呢?

  胃容量相当于孩子的小脚丫穿上他的运动鞋,运动鞋多大,那么孩子的胃就多大。

  有了这样的概念之后,先控制孩子的加餐量,再建立孩子的就餐习惯。

  在就餐的时候,孩子不愿意坐餐椅,可以让他来到我们的饭桌,坐大人的椅子。

  孩子更愿意加入到人群当中,成为我们的一员。

  把孩子要吃的饭放在他面前,让他以自己的方式去抓取,去食用。

  但是,所有的玩具和电视都是收起来的。

  如果他闹着要玩玩具或看电视,那我们就让他去玩玩具、看电视,但是不给他饭吃。

  等我们吃完饭之后,把东西都收起来了,他也没有饭吃了。

  这个时候他可能会哭闹,我们不要心软。

  你要告诉他,你下一次只能做一件事,要么吃饭,要么玩儿玩具,但是这一顿饭不能给你了。

  孩子一顿饭不吃是不会饿的,中间的加餐,切记不能因为他没吃这顿饭给他加量。

  我们狠下心来给孩子建立一次规矩,孩子下一次就知道该怎么做了。

  孩子是非常好教育的,只要我们肯下定决心,孩子都会遵从规则。

  但如果我们今天定了规则,明天就改,甚至不执行,那孩子才不知道到底该怎么做。