宝宝睡不好是否是出牙惹的祸？
什么是出牙?
指从婴儿从第一个乳牙一般是6月龄左右出现到3岁，长齐整副20颗牙齿的这个渐进的过程。乳牙萌出有一定顺序，一般先从下颌牙开始萌出，然后再萌出上颌牙齿，先萌出前牙再萌出后牙。常规的萌牙顺序是
值得妈妈们注意的虽然宝宝出牙有一定规律，但出牙的早晚牙齿顺序可能会有差异，我就曾经帮助过一位妈妈排查宝宝睡觉时哭闹的原因，怀疑是出牙引起的，果然没过多久第一颗小牙萌出，当时这个宝宝只有三个多月。
孩子出牙对睡眠的影响有多大?
如何判断是否是出牙导致睡眠倒退呢?
很多妈妈在宝宝睡眠情况突然糟糕的时候通常都会想到出牙的问题，如果你的宝宝之前一直睡的都很好，只是最近哭闹不止，不安烦躁，夜醒频繁，之前的安抚手段屡屡失败，白天口水又增多，爱咬东西，牙龈肿胀，这个时候你就应该考虑是出牙影响了宝宝的睡眠。大部分宝宝都能顺利度过出牙期，特别是头几颗牙萌出以后，睡眠渐渐会恢复到之前的状态。但如果你的宝宝之前一直就是小睡渣一枚那么除了出牙你还需要考虑是否存在其他问题影响宝宝睡眠，所以不能一概而论。
在宝宝出牙的特殊期间，
睡眠习惯和安抚宝宝哪个更重要?
出牙之前明明都可以自行入睡或者拍睡的宝宝，突然变得非抱不可，夜醒也变得多了起来。到底是之前煞费苦心培养的入睡习惯重要?还是在这个时候毫无保留的安抚宝宝重要?我认为出牙期间还是应该尽量多安抚宝宝情绪，等出牙结束后在及时调整睡眠。需要妈妈们注意到是：母乳喂养的妈妈不要依赖喂奶来安抚宝宝，以免导致不良的睡眠联想引起以后更多睡眠问题，有使用安抚奶嘴的宝宝可以让宝宝含着安抚奶嘴过夜，硅胶和牙龈的接触会减轻宝宝出牙的不适。
除了这些我们还能为宝宝做些什么
帮助他们轻松度过出牙期呢?
1.使用牙胶，牙环，磨牙棒。很多人也许都会告诉你在给宝宝使用之前可以把这些东西冷藏一下，但过冷或者过热的东西对于小月龄的宝宝可能都是一种未知的挑战，所以我不建议。
2.入睡前尝试播放舒缓放松的音乐。
3. 对于极其烦躁不安的宝宝需要咨询医生是否可以给予镇痛类药物。目前市面上还有一些可以代购到的国外品牌非处方牙痛凝胶，我咨询了南非当地的儿科医生，有些医生认为可能会影响宝宝的咽反射不推荐使用，有些认为计量很小不会造成任何影响，说法不一。我曾经在我儿子出牙的时候使用过，确实是有一定缓解作用。
4.白天多陪伴关注情绪，多理解宝宝。
最后提醒家长注意的是
目前为止没有医学证明出牙会直接引起宝宝发烧或者宝宝腹泻，所以如果出现以上症状还请家长们注意及时就医不要耽误治疗。