孩子吃杨梅有什么好处?
杨梅，从5月逐渐成熟，到了6月开始大量上市，味道酸酸甜甜，自古以来就备受人们喜爱，写下赞美诗句“五月杨梅已满林，初疑一颗价千金”。
杨梅，又称圣生梅、白蒂梅、树梅等，有多个品种，具有很高的药用和食用价值。
据《本草求真》记载：“杨梅，体赤入心，味酸入肝，及甘入脾，故书载为心家血分之果，能治心烦口渴，消热解毒”。
中医认为，杨梅性温，味甘、酸，具有生津止渴、和胃消食的功效，可以说全身都是宝，杨梅树皮、核仁都可药用：
果实治心胃气痛，痢疾，吐泻;树皮能止血治痢，外用治刀伤出血，跌打伤，筋骨痛。
杨梅营养丰富，还被誉为“果中玛瑙”。杨梅果肉富含维生素和蛋白质、果胶及8种对人体有益的氨基酸，钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，对于孩子的成长发育很有好处;并且味道酸甜，可以促进孩子的食欲，夏天孩子胃口不好，吃点杨梅是再好不过了。
杨梅有虫子，还能吃吗?
虽然知道杨梅的好处，有些家长还是担心，跑来问我：网上传言杨梅泡盐水出来的小白虫是蛆，太脏了，吃到孩子肚子里会不会有事?
杨梅里确实有白虫，但危害被过度夸大了。小白虫不是蛆，而是果蝇的幼虫，由于杨梅没有外皮很娇嫩，果肉又很美味，不仅我们人类喜欢吃，也吸引了果蝇，果蝇把肉眼看不到的卵产到杨梅上，所以泡盐水后，会逼出孵化了的小白虫。
果蝇虽然是“蝇”，但和苍蝇不同，果蝇的幼虫，从小是吃果肉长大的，干净无毒。
如果发现黑色的小虫子，就要特别注意!果蝇幼虫期的小白虫虽然无害，当发育成熟为黑色虫子时，就对身体有害，不能再吃了。因此杨梅摘下后要清洗干净，尽快吃，不要过长时间储放。