现状
儿科门诊呼吸道感染患儿增多
“上周我们的儿科门诊，前来看病的患儿比平时多，尤其是上呼吸道感染的患儿增加很多。”郑州人民医院儿科主任庄探月说，虽然不能说这段时间孩子咳嗽都是雾霾天气造成的，但这种天气会加重咳嗽，或增加孩子上呼吸道感染概率是肯定的。
本身冬季孩子免疫力就低下，容易感冒，因此在雾霾天气里，家长应尽量减少孩子外出，如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，尽量不要带孩子去一些公共场所，这些地方空气污浊，很容易让孩子感染病毒。
庄探月提醒家长，这种天气要让宝宝多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家长都知道，要预防感冒咳嗽，每天家里开窗通风很有必要，因为紫外线是最好的“杀毒剂”。不过，雾霾天气时，早上尽量不要开窗，通风时最好趁中午太阳出来，大雾散去后。
误区
不要盲目给孩子用止咳药
对于孩子咳嗽，许多家长首先会想到给孩子用止咳药，其实在孩子咳嗽时，不该盲目给孩子用止咳药。
“一些家长为了让孩子快速止咳，就滥用止咳药，殊不知，止咳不当会适得其反，可能加重孩子呼吸道感染，甚至引发肺炎。”庄探月说，由于孩子免疫力较低，感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病，而这些炎症也会引起咳嗽症状，家长滥用止咳药虽止住了咳嗽，但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在，甚至会加重。
庄探月提醒，如果孩子咳嗽不止，必须及早就医，先查出是何种疾病引发的咳嗽，然后再积极治疗。如果发现孩子喉咙里有痰排不出去，家长还要帮助孩子排痰，“可以在孩子咳嗽的间隙，让他侧卧，用手轻拍他的背部，促使喉咙里的痰松动，利于排出；或者倒一大杯开水，让孩子对着升起的水蒸气呼吸，也可使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。”
雾霾天气，给宝宝的清肺食谱
小孩的呼吸系统比较脆弱，所以阴霾天气外出除了戴防尘口罩外，几款适合宝宝的清肺食谱家长不妨试一试。
黑木耳粥
原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。
做法：先将木耳用凉水浸泡半天，捞出洗净，与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。如果婴儿食用，可将木耳切碎，大枣去核、去皮，以方便食用。
功效：黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出5倍，比菠菜高30倍。
雪梨百合润肺汤
原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒。
做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，除去汤面的浮沫，然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。
功效：雪梨生津润燥，清热化痰。百合清热、去火、润肺和安神。汤中的雪梨和百合可以食用，婴儿滤汁饮用，较大宝宝加少许冰糖食用。
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