一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素,在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的
夏季外出必备
防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜.
帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子.
凉鞋或凉拖鞋
爽身粉：意在保护皮肤,但不能扑过多的粉在孩子身上,以免被孩子吸入,影响其呼吸系统.
保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料,因为高温情况下食物、饮料容易变质.
充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分
太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜
小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳.
幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克.在这种情况下,家长要让孩子远离高温,多喝水,可适量饮用淡盐水,当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医,不可自己擅自处理.……宝宝生病父母的12条对策
小贴示：家中必备的六类防暑药
藿香正气：能散热解暑、解毒辟秽.主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症.分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次,儿童减半.
人丹：含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效.主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症.成人每次口含5-10粒,儿童适当减少.因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹.
清凉油：头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,能提神醒脑,给人以凉爽、舒适之感.蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时,取少量涂于患处,能活血消肿、镇痛止痒.注意外擦时要远离眼睛,一旦进入眼睛速用清水冲洗.
十滴水：适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者,成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下.烈日下劳作、旅行时,凡有烦热之感,均可口服十滴水,能消暑解热.儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子.
风油精：能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风.可治疗中暑引起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等.对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴.
六一散：主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热.每次6-9克,泡水当茶饮.购买时要注意,此药为粉末状,不是胶囊.