有的家长在面临孩子的叛逆行为时试图镇定下来，但最终还是对孩子大喊大叫了；有的家长是出于对孩子消极行为的担心而大喊大叫的……不论是什么原因，家长的吼叫等于在向孩子表明你已情绪失控。家长大喊大叫，就是在教孩子大喊大叫。
学习帮助家长停止吼叫的办法。
先让自己的情绪平静下来。当面对孩子的一些不当行为时，家长首先需要平静自己的情绪，可以跟孩子说：“我现在心情不好，想安静一会儿，等感觉好一点时再跟你讲话可以吗？“如果身边有别的家人，可以请他们帮忙陪一下孩子，让自己有时间静下来整理情绪。
等自己的情绪平静下来后，家长可以问问自己，当下孩子的这个行为是非常重要、必须追究下去，还是本身没有那么严重，是自己有些反应过度了。只要有可能，不管时间有多短，家长都要留出一些时间来关照自己，做一些能够让自己平静下来的事情，比如做缓慢的深呼吸、沉思、写日记、给朋友打电话等等。
时刻提醒自己要尊重孩子。很多家长对孩子吼叫，并不是孩子做错了什么，而是因为孩子没有按照我们的意愿行事。我们需要时刻提醒自己，孩子是个独立的个体，我们要尊重孩子的人格、年龄和情绪。
作为家长我们不能居高临下的要求孩子，觉得孩子什么都应该听我们的，孩子和我们一样是一个独立的个体，只不过是一个人格个性还不健全、能力需要帮助的个体，他完全可以有自己的想法、有自己的思想和独立的人格，孩子不是我们的私有物品。
时刻记住自己是孩子的榜样。作为家长，我们是孩子身边最直接的榜样，我们必须给孩子做出如何解决问题、处理自己情绪的正面示范。家长向孩子发泄愤怒情绪，就是在给孩子做坏的榜样，孩子学会的也是通过大吼大叫来发泄自己的情绪。
许多叛逆孩子的父母没有管理好自己的情绪，成为了孩子行为的镜子：孩子乖巧的时候就对他特别好，孩子不乖时就对他特别糟糕。这样孩子也学会了以牙还牙，当你好好对他时，他就好好对你；你不好好对他时，他也不好好对你。
对孩子的说叫和惩罚适可而止。如果孩子已经为自己的不当行为付出了代价，家长就要问一问自己，你的说教还有没有必要。许多家长会揪住孩子的错误不放，不断的想通过“惩罚”来刺激孩子，但这样的做法往往适得其反。
过分地取消孩子的某些特权，或就某件早已成为过去的事情对孩子进行没完没了的教条式的说教，只会激起孩子的反抗和心底对家长的不耐烦，对孩子的说叫和惩罚要适可而止。
遇到问题说“让我想一想”。家长和孩子发生冲突，经常是因为孩子提出了某个要求，而家长马上回绝孩子，这样孩子还在兴头上突然被泼冷水，自然会进行反抗，引发家长的吼叫。
因此，当孩子提出某项要求而家长觉得不太能接受时，可以先不要断然拒绝，跟孩子说“让我想一想”，放慢自己的节奏，给自己和孩子一个缓冲的余地。