营养胎教
对宝宝来说这是最基本也是最重要的胎教，就是要孕妈妈养成良好的生活习惯，均衡饮食，保证自身健康，为宝宝提供身体发育所需的环境和营养。孩子能够健康活泼的成长不也正是父母们最大的期望吗?
法国的一个研究证明妈妈的生活饮食习惯会通过某些“化学信息”从母体传给胎儿，妈妈孕期常吃大蒜，宝宝出生后就会被大蒜的气味吸引;妈妈的烟瘾甚至都会传给宝宝。
音乐胎教
音乐胎教不仅能让孕妇心情舒畅，产生愉快的心境，而且能够把孕妇的这种良好情绪传递给腹中的宝宝，让其深受感染。能够塑造宝宝热爱生活，积极向上的正面性格。
在4—6个月宝宝的听力发育逐渐完全的时候，音乐胎教可以刺激胎儿的听觉神经，促进右脑神经突触的增长和连接，宝宝未来更有可能成为音乐家。
音乐胎教可不只是单纯的给宝宝听音乐，也可以去听大自然中小鸟的鸣唱，树叶的沙语，要首先保证妈妈良好的心境。
光影胎教
光影胎教可以和音乐胎教一起进行，在宝宝听音乐的同时，用手电微光一闪一闪地跟着音乐的节奏照射腹部，胎宝宝会被光源吸引，把头转向光源的位置，甚至会跟着光点眨眼睛。
可以调整手电的亮度让宝宝感受光源亮度的变化(不能过亮)，或者换用不同颜色的彩灯，就能刺激宝宝视觉神经的发育。宝宝将来会对色彩非常敏感，很可能成为一个画家。
美学胎教
孕妈妈平时多去听歌剧，逛画展，欣赏艺术品，体味传统文化，用心去接受艺术的陶冶，若能产生一种超脱世俗的心境，再把这种心境传递给宝宝，相信你的宝宝未来会对艺术有独特的感知能力。这也是为什么艺术家的孩子也容易成为艺术家的原因之一。
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