1.为孩子建立规则
通过这位家长举的例子，相信这位家长在和孩子互动的过程中可能还有很多类似的情形发生。
那这些情景的共性，就是家长没有办法很好地约束孩子的行为。如果父母想要很好的约束孩子的行为需要从日常生活中做起，为孩子建立一套良好的行为规则，帮助孩子形成一个好的习惯，这是一个长期的和系统的工程。
2.告诉孩子规则是什么
第一方面是制定规则明确的告诉孩子规则是什么，规则的执行是一个后天的经验学习的过程，孩子生下来是一张白纸，他们不知道什么是可以，什么是不可以的，但是在成长的过程中，他们可以通过体验式的学习或者传授式的学习，知道可以做什么，不可以做什么。
作为家长就需要在安全的范围内帮助他们去学习这些规则，甚至为他们制定规则，比如，规则可以是每天只能吃一颗糖，写完作业才能看动画片，在共同场合不能大声喧哗。
规则需要明确的告诉孩子，可以口头语言书写或者画画的形式呈现出来。在吃冰淇淋的这个场景中，家长在给孩子买冰淇淋之前，有没有明确的告诉孩子一次只能吃一个冰淇淋，如果吃多了会肚子疼，这个很重要。确保孩子明白规则，并且做出保证后，才能给孩子买冰淇淋吃。
3.执行规则需要做到有效和一致
第二点执行规则需要做到有效和一致，对于制定好的规则，家长需要实施合理的奖惩措施，奖励可以包括物质奖励，还有精神奖励，总的来说，建议精神奖励为主，物质奖励为辅。
之前的问答中，关于奖励的方式我们也有总结，点击链接查看：正确奖励孩子，避免“樊胜美”式家庭
合理惩罚，需要注意避免体罚。除了体罚之外，其实惩罚措施还是有很多其他的方法的，比如当孩子行为失控的时候通过几分钟的暂停来改变孩子的行为。
比如说让他们待在自己的房间，直到他们愿意表现出的适当的行为才允许他们继续玩。
引导法是一种适合约束孩子行为的方式，就是帮助孩子去理解他们的不良行为，对别人造成了哪些不好的影响，让孩子学会觉察别人的情绪，通过促进孩子道德感的形成来约束孩子的行为。
比如说家长可以说“因为你弄坏了小朋友的布娃娃，她很伤心”，这个就是叫做引导法。
还有一种惩罚方法是叫做取消特权法，比如说取消孩子特别喜欢看的电视节目。
执行规则，还需要做到前后要一致。规则的机制是让孩子对行为的后果有一定的预期，如果规则前后不一致，会让孩子不知道这么做的结果是什么，没有预期之后就不会做很好的执行。
比如说你今天规定小孩子吃一个冰淇淋，明天可以吃两个，那后天可以吃3个。孩子就不知道标准是什么，没有这种标准的预期，TA就没有一个规则的概念，当家长没有到达孩子自己的预期时，TA可能就会表现出一些不良的行为，比如说哭闹。
4.执行规则时，与孩子共情
第三点是在执行规则的时候，家长要注意和孩子共情，因为执行规则的最终目的是希望孩子可以自律，而不是控制孩子。所以在执行规则的过程中，家长要多从孩子的角度出发，向孩子解释执行规则的原因，而不是武断的要求去孩子去执行。
了解规则背后的原因，不仅有助于孩子更好的理解和执行规则，还有助于孩子认知能力的发展，比如你分析问题从不同角度看问题等等，那以吃冰淇淋这个场景为例，如果孩子还想吃，家长可以从刚才说的几个角度来着手。
第一步，跟孩子表达共情说“宝贝现在天气很热，吃冰淇淋甜甜的，有凉凉的感觉，很舒服，所以你还想吃一个，对吗？”这个就是家长向孩子表达说，我理解你现在的感受。
第二步，家长可以接着再去解释为什么我不允许你再吃，可以说“但是如果你再吃一个冰淇淋的话，肚子会不舒服的，妈妈不想让你再吃，是怕你肚子疼”这就是解释你规则背后的原因。
第三步，最后可以再跟孩子强调，可以说“你在之前是不是答应过妈妈，只是给你一个冰淇淋呢？”提醒孩子之前作出的承诺。这三个步骤就是共情，向孩子解释规则制定的原因，最后提醒他们之前作出的承诺。
那还有一种解决方案就是你可以给孩子一个可替代性的选择，比如说，我们去吃一块小蛋糕好吗？