原因
小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。如果有小儿阴虚的现象，记得去医院检查，补充体力。但是也可能是缺钙造成的，要及时的补充钙剂。
食补方法
1、多炖骨头汤，尤其是猪胴骨汤，用骨头汤煮粥+胡萝卜＋青菜。
2、多吃黄豆等豆类及其豆制品（豆腐、豆浆等）。
3、蒸塘角鱼或者黄鳝鱼。
4、用猪肝、瘦肉等＋青菜煮粥。
注意事项
1、要少吃多餐。如果可能的话，在孩子半夜三更醒来时加喂一餐；第
2、煮的粥里可以加入几滴鱼肝油。
3、让宝宝多外出活动多晒太阳。活动能强筋壮骨，促进骨头生长，晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素D，维生素D有助于帮助钙的吸收，从而促进宝宝长高。
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