怎样不让小孩吃手

　　家长可以通过满灌法、玩偶式教育、关注宝宝情绪等方式来防止宝宝吃手。

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　　首先，找出吃手的原因。小孩吃手有很多原因，可能是因为口渴或是饿了、缺乏安全感、长牙齿时的症状、犯困无法入睡，或是因为孩子身体的某个部分有疼痛等。所以在帮助孩子改掉吃手的习惯之前，我们需要先找到孩子吃手的原因做出相应的解决方案。

　　其次，提供其他安抚方式。如果小孩吃手是因为需要安抚，家长可以为小孩提供其他的安抚方式，以减缓他们的焦虑和不安。可以让小孩搂着娃娃、听音乐、或者提供舒适的安抚器，这些都可以有效地缓解小孩的情绪。

　　第三，为孩子提供足够的水分和适当的食物。如果小孩吃手是因为口渴或是饿了，那么家长可以给小孩提供足够的水分和适当的食物来解决这个问题。让小孩吃一些适当的营养食品可以提高孩子的饱腹感，减少吃手的机会。

　　第四，保持干爽的手部。小孩吃手容易导致手部受到细菌感染，所以家长应该时刻保持孩子的手部干爽和清洁。有时候孩子吃手是因为手部感觉不舒服，比如手脏或者粘糊糊的，这时候清洁干净手部可以有效地减少孩子吃手的机会。

　　第五，适当限制吃手的时间。尽管吃手是很正常的现象，但是过多的.吃手会对小孩造成不利的影响，比如会感染细菌、导致手部受伤等，因此家长需要适当地限制孩子吃手的时间。可以在孩子手上涂上一些不吃手的润肤霜，或者关注孩子的行为，一旦发现孩子开始吃手，就及时把孩子从这个位置移开。

　　第六，建立良好的作息时间表。孩子吃手有时候是因为犯困导致的，因此建立正常的作息时间表对于帮助孩子戒掉吃手的习惯非常重要。遵守规律的作息时间表可以让小孩有良好的睡眠习惯，从而减少吃手的机会。

　　总之，不让小孩吃手需要家长采取一系列措施，具体而言，包括找出吃手的原因、提供其他安抚方式、为孩子提供足够的水分和适当的食物、保持干爽的手部、适当限制吃手的时间、建立良好的作息时间表等。

　　当然，家长在帮助孩子改掉吃手的习惯时，应该既注重方法的正确与合适，也不能过度地限制孩子的吃手行为，尽量与孩子合理沟通，引导孩子养成好的生活习惯。

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　　戒掉孩子吃手习惯的方法：

　　1.年龄小的孩子可以通过转移注意力和及时制止来纠正习惯。

　　2.对于口欲期的孩子，父母应该给予安全感，通过给孩子玩具和陪伴的方式改善进食行为。

　　3.对于6个月以上的孩子，父母可以通过语气、表情、动作等方式告诉宝宝不要吃手。

　　4.孩子在一岁之前吃手是无条件反射，而过了三岁的'孩子吃手可能是缺乏安全感和焦虑的表现，需要通过观察、沟通、陪伴等方式解决问题。

　　5.如果孩子长时间吃手或年龄较大仍不改掉，可能是疾病原因导致，需要及时就医。

　　并没有所谓的防止宝宝吃手的方式，宝宝在吃手时，可以和宝宝做手指游戏，沟通、补充营养等方式改善。

　　1、手指游戏：当宝宝出现吃手的行为时，可以和孩子做一些游戏，例如揪树叶、手术，捏泥人等方式，能够转移孩子的注意力，就会慢慢的停止吃手的现象。

　　2、沟通：如果孩子的年龄比较大，可以和孩子多沟通，让孩子了解到吃手的坏处，或者是进行角色扮演，通过游戏能够让孩子了解到吃手是一种不好的行为。

　　3、补充营养：可能是缺乏锌，当锌元素缺乏较多时，会导致孩子出现异食癖，可以到医院进行抽血检查，如果缺乏锌元素应该及时补充锌。

　　除以上方式，也可以缓解孩子的心理压力或者是做厌恶治疗，改变孩子吃手的坏习惯。

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　　1、心理安抚

　　虽然在大人眼里吃手非常不好，但对宝宝一说，吃手是一种非常有效的安抚方式，可以帮助宝宝将紧张的情绪平复下来。家长可以在气氛轻松的时候对宝宝说：虽然小宝宝吃手是很正常的，但是你现在长大了，就要尝试不吃手了，好吗?

　　2、帮宝宝建立自我认知

　　宝宝吃手的时候，家长千万不要粗暴的打断他，而是应该温和地问：宝宝你现在在吃手吗?这样就可以帮助宝宝建立自我认知。吃手是一种下意识的动作，许多宝宝都会不知不觉把手放进嘴里。因此家长要让宝宝意识到：哦，我又在吃手了。如果粗暴打断宝宝的话，很容易激发宝宝的逆反心理。

　　3、限制逐步

　　家长不要在一开始的时候就在公共场合要求孩子不要吃手，可以先从家中开始慢慢限制宝宝的吃手时间。

　　4、用更好的方式代替吃手

　　在宝宝也认同了不能吃手的`观点以后，家长应该帮宝宝想一想，怎样用更好的方式代替吃手。家长可以帮助宝宝挑选一个喜欢的玩具带到宝宝身上，每到宝宝想吃手的时候就拿出来玩，转移注意力。

　　在宝宝还是小婴儿的时候，吃手是特别正常的，这时候吃手可以让宝宝的手部动物更灵活。但是宝宝2岁以后，就要慢慢改掉吃手的习惯。发现宝宝吃手以后，家长千万不要特别粗暴的打断，这样不仅不利于宝宝改掉吃手的毛病，还可能导致宝宝的心理问题。