孕妇气短很可能是由于胎儿长大后腹压升高所致,可尝试深呼吸、调整体位、吸氧等方法缓解。
孕妇气喘不过来怎么办1
1.保持良好的体位
孕妇要尽可能地保持舒适的体位，尤其在进行体力活动或运动时。建议孕妇可以尝试站立，坐立或半躺在床上或沙发上运动，这样可以避免气喘加重。
2.保持合理的体重
孕妇需要注意自己的体重，保持合理的体重是非常重要的，因为肥胖会增加气喘的频率和程度。建议孕妇可以在医生的指导下，计划自己的饮食和运动。同时还需要注意避免过度用力或长时间站立，以免引起气喘。
3.进行适当的运动
适当的运动有利于孕妇的健康，在保证医生同意的情况下可以进行相应的运动。可以选择低强度的有氧运动，例如散步或游泳等，这些运动可以提高心肺功能，改善气喘的状况。
4.尽量避免过度劳累和疲劳
孕妇在日常生活中需要注意，过度疲劳和劳累也会增加气喘的发生率。建议孕妇在工作或日常生活中避免过度劳累，需要在恰当的时间休息，调整自己的生活节奏和工作习惯。
5.定期复诊并遵医嘱治疗
孕妇需要定期复诊，及时向医生反馈身体的情况并遵医嘱治疗。医生会根据孕妇的.个体情况综合考虑，例如有无基础疾病，年龄等因素，制定相应的治疗方案。
6.呼吸训练
孕妇可以进行简单的呼吸训练来缓解气喘。比如可以尝试深呼吸，收缩腹部肌肉，保持这个状态，然后缓慢呼气，重复数次。有氧锻炼时也需要注意呼吸，每当感觉气喘时，可以暂停运动，做一些深呼吸，缓解气喘。
最后，我们需要提醒的是，孕期气喘在大部分情况下是正常的生理现象。一般不会对胎儿和孕妇的身体产生不良影响。然而，对于个别孕妇，需要更加密切的关注与治疗。孕妇一定要注意自我保护和医学监护，以保证自身和胎儿的健康。
孕妇气喘不过来怎么办2
如果孕妇喘不上气，不是非常严重，平时可多注意休息，保持充足的睡眠，能够有效的改善这一症状，也可以通过适当的到户外进行身体锻炼的方法进行调理。孕妇每天到户外进行散步，大概30分钟左右的时间，能够有效的预防喘不上来气的症状。
很多女性在孕晚期会出现喘不上来气的现象，在胎儿生长发育到一定程度后，由于胎儿的快速生长，可能会导致胎儿的面积压迫过大，而造成心脏、肺部等组织会多少存在刺激影响，这种情况下可能会导致很多女性出现喘不过来气的现象。
所以应该进行合理的调整，避免出现胎儿缺氧的`症状，如果十分严重可到正规的医院进行检查，也可以在医生的指导下通过吸氧的方法进行调理。
1.练习深呼吸
孕妇气喘不过来时，可以试着做一下深呼吸，可以吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分。具体做法是:选择空气新鲜的地方，每日进行2—3次。
深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3—5分钟。
2.调整体位
孕妇在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开，特别是在坐着的时候更应该尽量扩展胸部
这样可以帮助吸入更多的氧气。晚上睡觉时可采用左侧睡姿势，或者多用一个枕头垫高头部，可减缓气喘胸闷情况。
3.轻抚胸部
孕妇出现气喘时，首先设法安静下来，并卧床休息，可以轻抚胸部，顺顺气，再喝杯温水;气短常常会张口呼吸空气，所以气管黏膜很易干燥，可用一杯热水，让孕妇吸入热蒸汽，湿润气道黏膜。
4.吸氧
若孕妇气喘的毛病经常犯且严重，家里应备个氧气机，发作时增加吸氧，必要时去医院吸氧。而且若孕妇在静止或轻度的活动的时候出现了明显的气短现象，喘不过气来，这个时候孕妇需要去体检一下，看看是不是由于心脏病引起的孕妇气短。
孕妇气喘不过来怎么办3
1、轻度的呼吸困难：主要由于胎儿在母体内逐渐增大，压迫内脏和肺部，导致通气受限。此时应立即停止动作，调整坐姿，采取半卧位或直立位。
卧床休息尽量采用左侧卧位，减轻压迫，增加回心血量。必要时可在医生指导下进行吸氧，每次半小时左右为宜；
2、中度或重度呼吸困难：呼吸困难持续加重，自觉憋气严重，需考虑心血管因素，应及时就医，进行心脏彩超、24h动态心电图等检查，排除器质性疾病。
尤其患妊娠合并心脏病、妊娠期高血压及肺动脉高压的患者，必要时可住院诊疗。待明确具体病因后，进行针对性治疗，如伴有明显的.咳嗽、咳痰等症状，考虑肺部感染，需进行血常规、肺部听诊等检查，针对性的给予抗感染、止咳、祛痰的治疗。
此外，孕妇平时也要注意适当运动，调整呼吸。饮食营养均衡，多进食一些新鲜的蔬菜和水果，避免劳累和熬夜，睡姿注意以左侧卧位为主，适当调整。
孕妇气喘不过来一般可以采取深呼吸，也可以通过半卧位休息、按摩、药物治疗等。
1、深呼吸：孕妇可以通过放慢呼吸，例如加深呼吸程度，尽可能选择让肺部充分扩张，在一定程度上有助于缓解气短喘不上气症状。
2、半卧位休息：气喘不过气来，可以通过将背后垫上软垫，帮助身体放松，需要多喝温开水减弱胎儿对胸腔压迫。
3、按摩：过孕妇是因为进食过多造成，可以通过按摩胃部能够改善症状，缓解胃体压迫。
4、药物：如果是存在心脏疾病，例如先天性心脏病、心肌炎等可以在医生指导下通过营养心肌药物治疗，例如辅酶Q10片、三磷酸腺苷二钠片等。