6个月的宝宝能够吃的辅食有米糊、营养米粉、米粥及豆腐、菜泥、水果泥、蛋黄、鱼肉泥等。
六个月的小宝宝添什么辅食1
1、香蕉泥
首先为6个小宝宝添加新食物的好方法是香蕉泥。香蕉是一种顺口溜的水果，富含钾，纤维和维生素C等营养素。此外，香蕉也易于消化，成为宝宝的首选。当宝宝的年龄达到6个月时，可以逐渐添加香蕉泥到他们的饮食中，以增加营养。
2、胡萝卜泥
胡萝卜富含丰富的'维生素和矿物质，例如维生素K、叶酸和钾等。因此，在宝宝达到6个月时，胡萝卜泥可以被添加到他们的饮食中。当胡萝卜被蒸软时，可以使用搅拌器或搅拌机将其制成泥状。
3、木瓜泥
木瓜是一种营养价值很高的水果，并且易于消化。由于木瓜富含维生素C、叶酸、钾和纤维等营养素，所以它是为小宝宝添加的健康食品之一。当宝宝的年龄在6个月时，木瓜泥可以被添加到他们的饮食中。
4、苹果泥
苹果是一种不仅美味又富含营养的水果，含有膳食纤维、维生素C和多种矿物质。同时，苹果易于消化，这对宝宝的胃口是有好处的。当宝宝的年龄达到8个月左右时，可以使用搅拌器将苹果制成泥状，适当加水稀释，将其添加到他们的饮食中。
5、南瓜泥
南瓜是一种营养丰富的食物，包含维生素A、C、E，以及钾、铁和钙等。因此，在宝宝的年龄达到8个月时，可以使用搅拌器或搅拌机将蒸熟的南瓜随便制成泥状，适当加水或牛奶，使宝宝更容易消化。
6、燕麦粥
燕麦是一种优质蛋白质、复合碳水化合物和膳食纤维的食品。适合在宝宝6个月后添加到他们的饮食中。可以将燕麦煮烂泡成稀饭，加入苹果泥或香蕉泥和适量的水或奶粉。如果宝宝已经能够咀嚼，可以做成燕麦饼干提供给他们，增加美味和营养。
在给宝宝添加食品时，最好选择一些养分丰富，易于消化的食品，并且在适当的时间添加。希望以上6种辅食可以帮助在育儿期的父母为他们的小宝宝们提供均衡的营养。
六个月的小宝宝添什么辅食2
六个月宝宝可吃鸡蛋黄、鲜肝薯粥、土豆泥等辅食，还可以添加蔬菜汁、水果汁、菜泥、烂面、豆腐、瘦肉泥、猪肝泥、鸡蛋羹等在食物中。
可以补充宝宝生长发育所需要的营养成分，也有利于宝宝牙齿萌出。但家长给宝宝添加辅食时，应注意少食多餐，从稀到稠，从单一到多样化的原则，避免引起消化不良、便秘、腹泻等。
具体分析如下：
六个月宝宝的辅食可以吃什么：
1、鸡蛋黄：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯粥：将鸡肝洗净放入小锅中煮熟后捞出，取1/3左右捣成泥状。再将土豆清洗干净，放入小煮锅中煮软捞起，压成薯茸。大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，熬至米粒成糊状再加入鸡肝泥和土豆茸，
搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
3、土豆泥：将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。土豆含有丰富的'维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。
六个月的小宝宝添什么辅食3
六个月宝宝属于添加辅食阶段，建议吃一些含维生素的食物、含蛋白质的食物、含铁的食物等。随着添加辅食的时间延长，食物的种类可相应增加，家长应注意避免过量喂养，影响宝宝的身体健康。
1、含维生素的食物：六个月的宝宝可以适当吃苹果、香蕉、牛油果、火龙果等水果泥，以及白菜、南瓜、菠菜、胡萝卜等蔬菜泥，能为婴儿提供丰富的维生素；
2、含蛋白质的食物：蛋白质是人体发育的重要营养元素，因此家长可以给宝宝逐渐添加鱼肉泥、虾肉泥、蛋黄、牛肉泥等食物；
3、含铁的食物：六个月时体内的贮铁通常会逐渐被消耗，此时建议家长适当在婴儿辅食中添加动物肝脏、鸭血、猪血等含铁量丰富的`食物。
此外，还可以添加一些米粉、配方奶进行混合食用。通常情况下，六个月宝宝添加辅食的原则为从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬。每种食物泥状物尝1-2次/日，在3-4天宝宝适应过后可进行更换，以刺激味觉的发育，同时可了解宝宝是否存在过敏的情况，无过敏可混合食用。
同时该阶段辅食每天添加一次即可，待月龄增加可逐渐增加辅食的喂养次数。随着月龄增长，食物可逐渐将泥状物向碎末状过渡，如软饭、碎肉、碎菜、蛋、水果碎等，并可逐渐断奶，以及向正常饮食过渡。
宝宝6个月可以吃米粉、蔬菜水果泥、鸡蛋黄、米粥等辅食。
宝宝6个月以后可以添加辅食，最初可以添加米粉，可以选择强化铁的米粉，因为这个月龄段的宝宝容易引起缺铁性贫血，吃一些强化铁质的米粉可以预防缺铁性贫血，从开始少量添加，从稀到稠循序渐进。
然后逐渐添加蔬菜水果泥，比如胡萝卜泥、苹果泥、猕猴桃泥等可以补充多种维生素、膳食纤维可以增加胃肠蠕动，有利于预防和改善便秘。
还可以适量添加鸡蛋黄、鸡肝、猪肝等含铁量高的食物，预防缺铁性贫血，尽量把食物做得软烂，容易消化吸收。
还可以添加米粥，比如大米粥、小米粥，做到营养均衡，多摄入营养物质，有利于宝宝的生长发育。
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