儿童绝对不能玩手机和电脑？
丞妈一直很担心，因为小丞丞有一个习惯，从小就是用手机动画下饭，一开饭就要看手机动画。平时，也是喜欢看《熊出没》、《猪猪侠》等动画片。时间简直没法控制，反正只要在家，基本电视就开着。对此，丞爸很早就担忧孩子很快就会变成近视。怎么办？还有其他的办法吗？
近日，丞妈刚好遇到了中山大学眼科医院屈光科副教授杨晓，她对近视眼颇有研究，于是她专门给丞妈上了一课。
婴儿出生时，是有轻度的远视。而六七岁，刚好是孩子开始上小学的时候，用眼时间突然增加，超过刺激负荷，便使得近视出现。流行病学调查显示，7岁左右，最容易患上近视。
一般来说，长时间看电子产品的小孩，年龄越小，越容易近视，近视的进展也越快。大概到12岁时，眼球屈光发育达到稳定。所以，在12岁前过度使用电子产品，更易近视，近视进展也更快。
杨晓认为，当然并不是说哪个年龄段的孩子绝对不能看手机。一般来说，儿童看手机，把握两个度、两个时间——
（1）长度：建议使用距离电子屏幕30厘米以上，电子产品距离越近对孩子眼睛的影响越大，如手机＞平板＞电脑＞电视，所以要教会孩子合理用眼，以防近视。相比之下，推荐大屏幕的电子产品。
（2）光照度：过低可引起近视，过高会引起不适。更推荐在有较明亮背景光的环境下观看。
（3）使用电子产品时间：最好每次控制在30分钟以内。
（4）户外活动时间：每天步行上下学，保证1小时户外活动时间的话，可以适当使用电子产品。杨晓说，户外的自然光，对视力是非常有帮助的。自然光线是复合光，有足够的强度和变化，能刺激瞳孔、睫状肌的活动，使眼睛更灵活。而室内光、电子产品的光，呈现的多是三色光。
好吧，丞妈多一点带孩子出去玩，感受阳光，少一点看手机和电视，远离近视。