儿童视觉发展及视力保护

时间:2023-09-13 17:31:59 教育 我要投稿

  孩子的眼睛是一辈子的大事,关注儿童视觉发展,防治儿童近视、斜视、弱视。

  1.儿童的视觉发展

  婴儿期大部分婴儿在出生时期拥有正常、健康的眼睛,但有些因素会令视觉出现问题的几率增加,这些因素包括家族中曾患有斜视、弱视、深度近视、远视、散光、糖尿病等:母亲在怀孕时患上麻疹、过敏性病毒感染、服用药物等,或未足月婴儿、出生时体重过轻的婴儿。另外,儿童如在出生后6个月内曾有眼部或脑部损伤、发高烧、脑膜炎、麻疹等也可以令婴儿的视觉系统比较容易出现问题。

  视觉的发展通常比活动能力发展较早,初生婴儿已开始眨眼及转动眼球,但双眼还未能完全协调运动。由于视网膜上的黄斑仍未发育完全,他们只见到黑、白、亮、暗的差别,所见到的影像都是一片朦胧。

  生后4个月,婴儿的视觉世界由数厘米的距离慢慢扩展到12~16厘米,两眼开始互相协调地注视一件物品,而手眼协调也开始学习并掌握。

  4个月的后期,眼睛可以注视着移动物体,并开始有意识地接近或用手去接触该物体,而立体视觉也开始发展:颜色视觉也由出生时的黑白影像发展至色彩丰富的影像。

  婴儿在出生至4个月大的期间,父母可以作出以下安排,帮助发展儿童的视觉。

  在婴儿的睡房中放置一盏微弱的灯光,主要是让婴儿在睡醒时注视之用。

  婴儿床及婴儿的睡觉位置应作经常的改变,令他们对空间的位置及不同方向的光线都可以作出反应及适应。

  由出生至2个月,婴儿床的栏外可挂一些能活动和色彩鲜艳的玩具:2个月大后,这些玩具可挂在栏内供婴儿注视及刺激视觉。

  在房问走动时尝试与婴儿说话,令婴儿将视觉与听觉结合,增强其注视能力。

  在婴儿2~3个月期间,尝试将有手柄的摇鼓握在婴儿的小手内并摇动它,令婴儿能注视自己的小手。

  4~6个月时,婴儿开始利用手或脚去转动身体,控制眼睛转动的方向,眼睛与身体协调的能力冉进一步发展,他们会晓得玩手指、脚趾,5个月左右便会用手抓着任何接触到的微细物件,视觉能力与记忆能力发展到可以分辨亲人和陌生人,父母在这时可以尝试让婴儿用手指接触不同表面的质感,令他们可以感受所见到的物件。另外,父母可将一些细小物件放在婴儿掌中,让他抓紧然后又将之拿走,这游戏可帮助儿童发展手眼协调能力。当婴儿进食或饮水时,父母应鼓励他自己捧着水杯或奶瓶。可以的话,不妨让婴儿在地上玩耍,让他观察其他家庭成员的活动。

  6~8个月大的婴儿眼睛有良好的聚焦能力并开始爬行,爬行可以帮助发展手、脚及眼的协调能力,婴儿也可以感受到较好的空间关系,而空间关系对发展双眼协调是很重要的,所以,不妨鼓励婴儿在安全的地方爬行。另外,家长可以给婴儿一些食物,让他握在手中吃,也可以教孩子用胶杯子饮水,从而训练手眼协调能力。

  8~12个月,婴儿开始学习走路和说话,对图画或积木的组合能力也开始建立,他们开始准确判断距离,可以玩一些较为精巧的玩具,例如积木、电动娃娃等。父母可以在这时教孩子简单的语言,并将所见到的物件用语言来配合。另外,也可以让婴儿看一些大型的图画书。

  1~2岁的儿童已经有很妤的手眼协调能力和判断距离能力,此时可以玩一些更精细的玩具,例如小型积木、抛接皮球、木马或踏单车等等。

  2~3岁2~3岁的孩子非常喜欢扩展其空间范围,时常跑来跑去。他们开始说一些简单的句子。家长可以跟孩子讲一些以图画为主的童话故事,令孩子将图画与故事内容互相配合,将故事形象化,这样可帮助儿童学习阅读。除此之外,父母也可给子女一些纸和笔,鼓励儿童绘一些图案形状,锻炼由视觉所带动的手部活动,足够的户外活动也是必要的。

  2.视觉检查与视力保护

  当孩子过了3岁的生日后,家长可以替孩子约见眼科医生做第一次视觉检查。

  绝大部分儿童的眼睛都是健康的,但家长应该注意一些可能出现的视觉问题:

  斜视大部分斜视只影响一只眼睛,斜视眼的倾斜方向可以是向上下或向内外,有时由于儿童的眼睑较贴近眼珠,令小朋友看似有内斜眼,其实只是假性斜视,医生利用简单的测试方法便可以辨别真性或假性斜视。发现孩子斜视时,必须尽早到眼科医生处确诊。因为越早治疗,痊愈的机会越大。

  弱视弱视令中央视力降低但不能用光学镜片帮助,弱视通常会和另外一些视觉毛病同时出现,例如斜视,两眼度数相差非常大等情况,由于弱视的眼睛并没有表面症状,因此,只能在眼睛详细检查中才会被发现。

  凑近视、远视或散光近视、远视或散光则比前述两种情况更为普通,长期看电视或者看书都会令眼睛的负荷增加,所以,当儿童进行近距离活动时要注意下列各点:

  ·在阅读、做家庭作业、看电视或其他室内活动时,要有适当的灯光,避免反光或强光的刺激。

  ·当儿童在阅读时,身体的姿势要挺直,阅读距离要有30厘米,书本不应放在靠左或靠有的位置,两眼应与书本有同等距离,而书本应写脸部平行。

  ·长时间阅读的话,应作短暂休息,例如每1小时的近距离工作应休息3~5分钟。

  ·尽量避免阅读一些细小的字体或印刷品,而小型的电视机或电脑也应避免使用。

  ·不应在行走的交通T具上看书。

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