14岁儿童血压高怎么办
如果14岁的孩子就出现有血压升高的情况，就要考虑，可能是孩子的体重偏胖，同时也考虑可能是有一定的遗传导致出现的情况。目前这种情况需要进行全身方面的体格检查，可以进行一下血糖血脂，各个方面的检查，看一下是否有血脂偏高，同时进行一下肾脏的彩超检查，看是否是有一定的肾性高血压。
如何预防儿童高血压
1、肥胖儿童患高血压的概率升高
肥胖是高血压的一大诱因，家有肥胖儿童的家庭，家长要重视孩子的血压状况。另外，家长在孩子的饮食要多用心，适当控制孩子饮食，让孩子少吃或不吃动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，并督促孩子积极参加体育锻炼。
2、高盐是儿童高血压的祸根
经研究，多吃盐的儿童血压往往偏高，而我国的食盐摄入量高于其他国家。
快餐食品含盐量普遍高，儿童在吃这些食品的时候，已经在摄入高盐，而长期摄入高盐、高脂肪，就会形成高血压，危害儿童的身体健康。所以，我们要让孩子少食快餐，家庭饮食也要趋于清淡。
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